黑眼圈怎么去除 長按一部位輕松搞定熊貓眼(2)

  眼皮浮腫:水分代謝不暢

  即使睡前并沒有喝很多水,可有些人早晨起來總是發(fā)現(xiàn)自己眼皮浮腫。這個情形就是體內(nèi)的水分調(diào)節(jié)功能無法正常運作的結(jié)果。造成水分代謝失調(diào)的原因有很多,例如腎臟機能或腸胃功能降低、心臟疾病等。到底是哪里出了問題,則需要綜合全身的癥狀來進(jìn)行判斷。若是眼皮浮腫,且容易疲勞、口干舌燥、排尿不暢,則有可能是腎功能衰退。

  臉色蒼白:果蔬吃太少

  多吃果蔬會讓人由內(nèi)而外散發(fā)光彩。研究發(fā)現(xiàn),每天吃3份果蔬能給皮膚補充自然的光澤,讓面色看起來更健康紅潤。該研究指出,水果和蔬菜中的類胡蘿卜素讓胡蘿卜呈現(xiàn)橙色,讓西紅柿顯出紅色,人體食用這些食物后,也會體現(xiàn)在皮膚上,制造光澤。此外,超重的人要想獲得同樣效果,需要吃更多的果蔬,因為類胡蘿卜素是脂溶性的,能被脂肪吸收,所以等量的類胡蘿卜素在胖人身上效果會打折。

  臉上長斑:警惕婦科疾病

  臉上長了斑,除了妊娠期和口服避孕藥外,更多時候,反映出一些女性內(nèi)分泌失調(diào)性疾病,諸如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮附件炎、不孕癥等。中醫(yī)將成年女性面部色斑稱為“肝斑”,并認(rèn)為肝郁氣滯的人易出現(xiàn)面部色斑,也就是說,情緒異常與面部色斑的形成和加重有著直接的關(guān)系。因此,調(diào)暢情志才是預(yù)防和治療面部色斑的關(guān)鍵。

  脖子上有黑圈:甜食過量了

  脖子上出現(xiàn)棕灰色的環(huán)形斑塊,也稱為黑棘皮病,可能預(yù)示著2型糖尿病,這一情況多與高糖和高碳水化合物的飲食有關(guān)。人體在代謝這些糖分時,釋放了大量胰島素,導(dǎo)致色素沉著。癥狀起初并不明顯,但如果沒有引起重視,就會散布整個脖子周圍,這一表現(xiàn)還可能發(fā)生在腋下。專家指出,要去除這些斑塊,減肥是好的方法。

  皮膚潮紅:咖啡因攝入過多

  過量喝咖啡會導(dǎo)致皮膚脫水,引起臉部泛紅和干燥。如果每天喝咖啡超過3杯,就需要在喝咖啡的同時,加喝一杯水,來抵消咖啡因?qū)ι眢w的影響。經(jīng)常不見陽光,身體無法合成足夠的維生素D,也會導(dǎo)致皮膚變薄泛紅。

  酒渣鼻這種慢性病多從面部皮膚發(fā)紅開始,其也可能由咖啡因、酒精和辛辣食物引起,因為這些食物會讓血管膨脹,進(jìn)而加重面部發(fā)紅的癥狀。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容,通過上文的介紹,大家知道出現(xiàn)黑眼圈該怎么辦了吧,黑眼圈的出現(xiàn)會讓你變丑哦。另外如何根據(jù)臉部健康看出問題,你學(xué)會了嗎?趕緊看看吧,每天保持充足的睡眠吧!這才是重要的。

黑眼圈怎么去除 黑眼圈的形成原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...