怎樣防止脫發(fā) 20個(gè)偏方還你一頭烏黑秀發(fā)(7)

  據(jù)了解,脫發(fā)有男性型脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、疤痕性脫發(fā)等。章星琪介紹,常見的就是男性型脫發(fā)和斑禿,男性型脫發(fā)占所有脫發(fā)的95%,又叫做雄激素性脫發(fā)、脂溢性脫發(fā)、早禿、遺傳性脫發(fā)。

  男性型脫發(fā),臨床表現(xiàn)前額部兩側(cè)頭發(fā)變細(xì)、脫落,發(fā)際線后移。章星琪教授表示,近年來該病呈年輕化趨勢發(fā)展,20-30歲的男性為男性型脫發(fā)的主力軍,30歲左右發(fā)展快。

  這部分男性大多以白領(lǐng)人士居多,他們通常會(huì)因?yàn)楣ぷ鲏毫Υ?、?yīng)酬多、三餐無定時(shí)、生活作息不規(guī)律,導(dǎo)致脫發(fā)情況加重。

  為什么孕婦產(chǎn)后會(huì)有脫發(fā)現(xiàn)象呢?專家分析:患者不要太過于擔(dān)心,事實(shí)上大約有的婦女在生產(chǎn)四個(gè)月后會(huì)有掉發(fā)的現(xiàn)象,這是體內(nèi)激素重新調(diào)整所引起。

  妊娠期延長了毛囊的休眠期,而產(chǎn)后就加速進(jìn)入脫發(fā)期,那么產(chǎn)后脫發(fā)的誘因有哪些呢?

  一、精神因素

  精神因素與頭發(fā)的關(guān)系很密切。據(jù)說伍子胥過五關(guān)時(shí),一夜之間黑發(fā)變成了白發(fā);有些產(chǎn)婦希望能生個(gè)男孩子,結(jié)果生了個(gè)女孩子,大失所望,內(nèi)心不悅;

  再加上來自各方面的許多精神壓力,這種種負(fù)性情緒和沉重的心理負(fù)擔(dān)會(huì)使毛發(fā)脫落。頭發(fā)脫落又會(huì)成為新的精神刺激因素,如此循環(huán)不止,脫發(fā)越來越多。

  二、營養(yǎng)不足

  按理說產(chǎn)婦的營養(yǎng)應(yīng)該是很豐富的,不會(huì)存在營養(yǎng)不足的問題。但是,現(xiàn)在有許多產(chǎn)婦怕坐了“月子”后會(huì)發(fā)胖,影響體形美,因而節(jié)食、挑食。

  加上哺乳期營養(yǎng)的需要量又比平時(shí)高,如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差,使蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和微量元素缺乏,從而影響頭發(fā)的正常生長與代謝而致脫發(fā)。

  三、激素改變

  懷孕時(shí)孕婦體內(nèi)雌激素量增多,使妊娠期的頭皮成為一生中健美的時(shí)期。這些頭發(fā)壽命長,在“超期服役”。

  一旦孩子降臨人間,體內(nèi)雌激素含量開始減少,體內(nèi)性激素的比例恢復(fù)到懷孕前的正常平衡狀態(tài)。

  因雌激素的“降低”,使那些“超期服役”的頭發(fā)紛紛退役;與此同時(shí),新的秀發(fā)又一下子生長出來。這種短期內(nèi)“青黃不接”的情況,就形成脫發(fā)。

  為預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)支招

  1、注意保健

  產(chǎn)后由于身體虛弱,很可能導(dǎo)致很多疾病乘虛而入,如腎虛、貧血、內(nèi)分泌失調(diào)。如果在產(chǎn)后穩(wěn)定后,依然感覺身體不適,需要盡快尋求治療,這樣也能夠有效避免非自然情況下的產(chǎn)后脫發(fā)。

  2、補(bǔ)充營養(yǎng)

  無論是在懷孕期間還是在產(chǎn)后時(shí)間,都應(yīng)該補(bǔ)充充足的營養(yǎng),生產(chǎn)是非常耗費(fèi)人的精力和體力的事情,沒有營養(yǎng)支持是不行的。

  產(chǎn)后可以根據(jù)自身的情況有針對的補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)、微量元素、維生素等等,這樣能夠減緩產(chǎn)后一直掉頭發(fā)的情況。

  3、放松心態(tài)

  很多女性沒有脫發(fā)的經(jīng)歷,特別是看到頭發(fā)一直掉的時(shí)候很容易產(chǎn)生恐懼感,造成心理負(fù)擔(dān),反而加重脫發(fā)的程度。

  其實(shí)大多數(shù)情況下產(chǎn)后掉頭發(fā)都是正常的生理現(xiàn)象,只要做好充分的思想準(zhǔn)備,配合正確的身體調(diào)養(yǎng),一般都很容易快速恢復(fù)。

  因此,產(chǎn)后脫發(fā)并不可怕,也并不難治,只要合理清洗,不要用太刺激的洗發(fā)精即可。

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