手對(duì)于每個(gè)女人都是非常重要的身體組成部分。手的健康狀況將直接的展現(xiàn)了女人的魅力。那么女人手部保養(yǎng)要做到什么呢?手部保養(yǎng)主要注意什么事項(xiàng)呢?手部怎么保養(yǎng)才能達(dá)到好的功效呢?讓我們一起來了解吧。
看五指知曉全身疾病
在生活中，很多人都有這種想法，如果能夠提前知道自己的身體狀況就好了，不僅可以做到提前預(yù)防，還能讓身體保持健康的狀況。
觀察手指預(yù)測(cè)疾病的方法屬于中醫(yī)的“望診”，雖然不是確診疾病的方法，但對(duì)于提示和預(yù)防疾病有一定意義。
即便不是專業(yè)人員，也可以對(duì)照以下的說明，看看自己可能存在哪些問題，做出相應(yīng)調(diào)整，早發(fā)現(xiàn)早治療。
看無名指 測(cè)腎臟功能
無名指是我們每個(gè)人都有的一個(gè)手的組成部分。其實(shí)，我們可以通過無名指來看自己的肺和呼吸系統(tǒng)是否健康。
無名指第一指節(jié)過于粗壯，很可能是內(nèi)分泌失調(diào);第二指節(jié)過長，說明筋骨較弱;整個(gè)手指太短，很可能腎功能不佳，元?dú)馓澨摗?/p>
看中指 測(cè)循環(huán)系統(tǒng)疾病
中指對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)是心包經(jīng)，對(duì)應(yīng)器官是五官和肝臟。中指三個(gè)指節(jié)不對(duì)稱，第二指節(jié)偏長，說明鈣質(zhì)代謝功能欠佳，易得牙齒、骨骼方面的疾病;中指蒼白細(xì)弱，說明心臟功能較差，很可能有貧血方面的問題;中指彎曲，指間漏縫，提示循環(huán)系統(tǒng)功能較差，腸道功能不佳。
看大拇指 測(cè)心腦血管疾病
大拇指對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)是肺經(jīng)，對(duì)應(yīng)器官為心臟和肺。由下至上，它被一道橫的指節(jié)紋分成了第一指節(jié)和第二指節(jié)兩部分。
所以我們?cè)谌粘Ｉ钪?，只要注意大拇指的健康狀況，其實(shí)就可以預(yù)測(cè)自己有沒有心腦血管方面的疾病。
如果這兩部分有很多散亂的指紋或是指節(jié)紋散亂不清，容易得頭部疾病;第一指節(jié)較短，而且堅(jiān)硬不易彎曲，容易得中風(fēng)、頭痛及心臟疾病;手指瘦弱彎曲，容易出現(xiàn)神經(jīng)衰弱、頭痛失眠的問題。
看食指 測(cè)消化系統(tǒng)疾病
食指對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)是大腸經(jīng)，對(duì)應(yīng)器官是胃、腸等消化器官。食指蒼白瘦弱、指間漏縫，容易勞累疲乏、精神不振，易得消化不良等消化系統(tǒng)疾病;食指根部有散亂紋路，代表身體消耗過多，抵抗力弱。
看小拇指 測(cè)泌尿生殖功能
小拇指對(duì)應(yīng)經(jīng)絡(luò)是心、小腸經(jīng)，對(duì)應(yīng)器官是腎臟、循環(huán)系統(tǒng)。小拇指蒼白細(xì)弱，易得吸收不良或排便不暢等腸道疾病;手指短小，提示腎氣不足，易得頭暈、耳鳴、腰腿酸痛等病;手指短小或過度彎曲，提示有性功能、生育功能方面的障礙。
如何保養(yǎng)你的纖纖玉手
人們一直都說，手是女人的第二張臉，也是容易泄露女性年齡的部位之一。在寒冷的冬天怎樣保養(yǎng)手呢?我們來看看。
每天你的手都會(huì)接觸很多的東西，因此無論從衛(wèi)生的角度，還是從手自身的保護(hù)都應(yīng)及時(shí)清除手部的污物、灰塵等。但要注意的是應(yīng)用溫水來洗手，因?yàn)檫^熱的水會(huì)使手部的皮膚干燥變粗，而過涼的水又不能完全洗凈手上的污垢。
涂護(hù)手霜是有訣竅的，很多女生都是抹在手上隨便涂幾下就了事了，這樣吸收效果不好，而且不均勻。好是先將護(hù)手霜擠在雙掌中搓熱，然后在手心、手背、手指和指甲上都涂抹上護(hù)手霜。接著用一根手指按摩涂抹，溫?zé)岬母杏X不但很舒服，也讓吸收度更好。
保護(hù)手部還應(yīng)注意不要將雙手置于陽光下曝曬。在夏天的時(shí)候，雙手的防曬工作一定要做到位，選擇的華桑護(hù)手霜好兼有防曬功能。寒冷天氣外出時(shí)，則要準(zhǔn)備質(zhì)地柔軟的保暖手套。另外也要防止在提重的東西或搬運(yùn)粗糙物品時(shí)，擦傷、碰傷等對(duì)手部造成的意外傷害。
女人免不了都會(huì)做些洗衣、洗碗、拖地等家事，如果要接觸像洗碗精、洗衣精等清潔劑時(shí)，好戴上手套來阻隔化學(xué)品對(duì)肌膚的傷害，或是在碰水前先擦上一層護(hù)手霜也具有隱形手套的保護(hù)功能。
手部清潔之后，要用柔軟干爽的毛巾細(xì)心擦干，特別是指間、甲溝等處不遺留水漬，否則將為細(xì)菌生長提供滋生地。
