手部保養(yǎng) 通過手看身體健康狀況(2)

  手背上只有很少的皮脂腺,須經(jīng)常補(bǔ)充油分和水分,否則肌膚會(huì)變得粗糙干燥。因此無(wú)論冬夏,隨身攜帶一款護(hù)手霜是十分重要的,它能及時(shí)給雙手滋潤(rùn)和保護(hù)。尤其是洗手后、做完家務(wù)、出門前。

  經(jīng)常修剪指甲,可防止指縫內(nèi)積存污垢而破壞雙手的美觀。若要留指甲,應(yīng)將指甲邊緣摩擦修飾光滑并修剪成橢圓形。過尖的指甲形狀會(huì)削弱指甲的韌性,而變得易折斷。

  秋季手部怎么保養(yǎng)

  1、護(hù)手霜

  冬季保護(hù)雙手必不可少的裝備就是護(hù)手霜了,涂抹護(hù)手霜的方法很簡(jiǎn)單。取黃豆大小均勻涂抹在手上,然后掌心對(duì)搓發(fā)熱,手背處則用拇指來(lái)進(jìn)行螺旋式的按摩。然后用右手的拇指和食指對(duì)左手每一個(gè)手指,從指根到指間進(jìn)行拉伸式按摩。記住護(hù)手霜不單單要涂抹手指,指尖、指間、手腕等細(xì)節(jié)部位也要顧及到。

  2、去死皮

  除了平常要做好手部的清潔之外,雙手也要做去死皮工作,并且好每個(gè)月做一次。選擇含有蛋白質(zhì)的磨砂膏混合手部護(hù)理乳液,均勻涂抹在手部皮膚上進(jìn)行按摩,不僅能夠去除死皮,還能促進(jìn)手部細(xì)胞的新陳代謝。

  3、手部按摩

  經(jīng)常做做手部保健操,能夠消除手部多余的脂肪,加速血液循環(huán),防止凍瘡的產(chǎn)生。建議大家在涂抹護(hù)手霜的時(shí)候就可以配合做按摩,幫助皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。按摩時(shí)自指尖開始螺旋下行,按摩到手指底部,動(dòng)作要輕柔。每次按摩數(shù)分鐘,每天堅(jiān)持?jǐn)?shù)次。

  4、戴手套

  為了讓自己的雙手保持健康嫩滑,在做家務(wù)和其他勞動(dòng)的時(shí)候好戴上外層橡膠、內(nèi)層棉質(zhì)的手套,以保護(hù)雙手不受外界的磨損,并且還能保暖,不至于受凍。冬季出門之前也應(yīng)戴上一副保暖手套,防止手部受到寒風(fēng)的侵蝕,出現(xiàn)干裂或者凍瘡。

防止手部受到寒風(fēng)的侵蝕,出現(xiàn)干裂或者凍瘡

  女人手部保養(yǎng)

  手部護(hù)理秘訣一:基礎(chǔ)護(hù)理挑選合適的護(hù)手霜

  護(hù)手霜是常見的手部保養(yǎng)品,堅(jiān)持擦護(hù)手霜也是基礎(chǔ)且方便的手部護(hù)理方法,但是挑選護(hù)手霜卻大有學(xué)問,并非是你胡亂選購(gòu)一只便能取到你想要的護(hù)膚效果的。

  真正好的護(hù)手霜需要具備兩種定義,一種是工作防護(hù)使用,另一種則能滿足休息或睡前修護(hù),也就是說(shuō),在選擇護(hù)手霜時(shí),除了要考慮自己的手部皮膚情況之外,自己所處的環(huán)境條件也是需要考慮進(jìn)去的。

  手部護(hù)理秘訣二:為手部皮膚去角質(zhì)  

  去角質(zhì)不是面部肌膚的專利,手部肌膚長(zhǎng)時(shí)間裸露在外,經(jīng)常接觸外界的食物,所以手部皮膚去角質(zhì)同樣十分重要,把那些老廢死皮去除干凈,手部皮膚才能有細(xì)膩?lái)樆小?/p>

  只需要你選擇一款去角質(zhì)膏,輕微的畫圓去角質(zhì)可慢慢剝除老廢角質(zhì),使角質(zhì)不累積變粗,便能輕松保持雙手光澤度,維持手部的美感。

  結(jié)語(yǔ):相信大家看了上文以后,對(duì)于如何通過手指的健康狀況,看出身體的健康已經(jīng)有了一定的了解。其實(shí)在我們的日常生活中,只要你堅(jiān)持保養(yǎng),每個(gè)女人都可以擁有一雙美麗并且健康的手。小編祝每位女人,都可以美麗動(dòng)人!

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