我們每個人都希望自己能夠長命百歲，活的久一點，但是我們的身體總是不給力，總是會出現(xiàn)一些小毛病，如果男女的身體都做這件事太快的話，就有可能會讓你短壽，而這件事就是心跳，心跳又簡稱心臟跳動。成人每分鐘跳六十到一百下，都屬于正常范圍。但如果心跳過快或者過慢，那就要謹(jǐn)慎起來了，小心會威脅到生命安全。想知道心跳過快是什么原因以及心跳過快怎么辦嗎?那就一起來看看吧。
生命是自己的，千萬別拿自己的心跳來開玩笑。下面就仔細來介紹下男女做什么事情太快，會少活30年。
心臟跳動，是我們的生命之源，每一個細節(jié)都值得關(guān)注。據(jù)報道，心跳太快，可能會縮短壽命，即使身體健康的人也不例外。
來自丹麥的研究人員，對近3000名中年男性的健康狀況進行了調(diào)查。研究者從1971年開始，對參試者的血壓、脈搏、體重等各項心肺指標(biāo)和生活方式等進行了詳細評估，定期進行復(fù)查，并進行長時間的追蹤和隨訪。
據(jù)調(diào)查，截止到2001年的時候，就有接近40%的參試者，因為各種原因而導(dǎo)致他們的死亡。
新的分析結(jié)果發(fā)現(xiàn)，無論參試者體質(zhì)如何，是否患有心臟病、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，與同齡人相比，靜息脈搏(也稱靜息心率，指身體停止活動至少5分鐘后測得的心率或脈搏)越高的人，死亡危險越大。
具體來說，與靜息脈搏在50次/分鐘以下的人相比，靜息心率在51—80次/分鐘之間者，早亡風(fēng)險增加40%—50%;靜息心率在81—90次/分鐘者，早亡風(fēng)險約增加兩倍;靜息心率超過90次/分鐘時，早亡風(fēng)險增加3倍左右。
新研究提醒，雖然靜息心率在60—100次/分鐘之間均屬正常，但即使在這個范圍之內(nèi)，心跳快慢也與身體健康直接相關(guān)，甚至影響壽命。
專家表示，脈搏過快可能導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，使身體各器官加速運轉(zhuǎn)，加速身體老化，終導(dǎo)致死亡風(fēng)險升高。
因此，擁有平穩(wěn)有力的脈搏，對一生都有益。
心跳過快的原因
不同年齡的人，心率是不同的，年齡越小，心率越快，若心率超過正常范圍，就稱為心率過快。家長一般都知道，正常人在運動或體力勞動之后，心率會加快。
孩子亦是這樣，特別在受驚嚇或哭鬧時，更是如此。
類別病因
心率過快的病因多為功能性的，也可見于器質(zhì)性心臟病和心外因素。其產(chǎn)生主要與交感神經(jīng)興奮和迷走神經(jīng)張力降低有關(guān)。
生理性心率過快
生理性心率過快是很常見的，許多因素都影響心率，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、妊娠、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸煙、飲茶等，都可使心率增快。
此外，年齡也是一個因素，兒童心率往往較快。
藥物性心率過快
如擬交感神經(jīng)藥物如麻黃素、腎上腺素。副交感神經(jīng)阻斷藥物如阿托品、咖啡因、甲狀腺素、苯丙胺等可引起心率過快。
病理性心率過快
如全身性疾病：高熱、貧血、缺氧、感染、甲狀腺機能亢進、疼痛、急性風(fēng)濕熱、腳氣病及神經(jīng)官能癥等可引起心率過快。
正常的心率是60～100。注意平時保健，要起居有常，保寒保暖，適度運動，避免暴食暴飲。
心跳突然過快怎么辦
在睡眠時，正常成人的脈搏跳動次數(shù)為每分鐘60~100次。超過100次的話，在醫(yī)學(xué)上，就被定義為心動過速了。
當(dāng)你有許多工作要做，需要抽取更多的血液和氧氣至體內(nèi)時，心臟會跳動更快。運動、激動、緊張、一頓豐盛的飯菜都會引起心跳加速。
