在寒冷季節(jié)里面，往往有許多人都會(huì)出現(xiàn)手裂的情況，或者是手開裂的情況。那當(dāng)手裂的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?手開裂的時(shí)候又應(yīng)該怎么辦呢?又應(yīng)該怎么預(yù)防手裂呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
如果手裂的話，不僅會(huì)影響手的美觀，而且會(huì)給生活帶來很多不便的。那手裂的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?
1、天冷要防寒
寒冷干燥是導(dǎo)致手足皸裂的主要原因，防寒保暖對(duì)防治手足皸裂十分重要。在嚴(yán)寒的冬季，要特別注意手部的保暖，做到手套隨身，常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現(xiàn)干裂的情況，日常生活中應(yīng)該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少，從而導(dǎo)致皮膚干燥度提高，干裂程度增加。所以平常要多注意一些，洗手的時(shí)候盡量用溫水，不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
手裂的時(shí)候，則應(yīng)該做好清潔工作，并且養(yǎng)成戴手套的習(xí)慣，并且要做到不碰水，以及避免刺激性的洗滌劑。
4、涂抹藥膏
手指皸裂其實(shí)是由脫皮和氣候干燥共同造成的，在秋冬季節(jié)來臨時(shí)，可涂抹凡士林、甘油等來防止皮膚干裂。對(duì)于手部已經(jīng)干裂的患者，可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏，如果脫皮嚴(yán)重并伴有干燥疼痛者，可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏，起到軟化痂皮潤(rùn)滑保護(hù)的作用，也可以用潤(rùn)肌止癢的中藥膏。
5、睡前手部護(hù)理
晚上睡覺前，將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘，加速手部血液循環(huán)，還能去除手上堆積了一周的角質(zhì)。擦上富含親水性甘油的護(hù)手霜，給每個(gè)指節(jié)做細(xì)致的按摩，有時(shí)間還可以為手覆上一層手膜，讓手得到充分的營(yíng)養(yǎng)與休息。
6、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好)，擠出一點(diǎn)香蕉肉泥，均勻地涂搽手足皸裂處，每晚洗凈擦干手足患處后使用，3至5天即可治愈。
7、忌用堿性強(qiáng)的洗滌劑
冬季洗手、洗足時(shí)，要避免用太多堿性強(qiáng)的肥皂及其他洗滌劑，應(yīng)選用無刺激性的中性洗手液，好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤(rùn)型護(hù)膚成分，要養(yǎng)成洗完手后馬上抹護(hù)膚品的好習(xí)慣。
8、多攝入維生素A
因?yàn)榫S生素A具有保護(hù)皮膚以及防止皮膚皸裂的作用，所以當(dāng)手裂的時(shí)候，則可以攝入一些含維生素A的食物。這樣可以有效保護(hù)自己的雙手哦。而在生活中，含有維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜已經(jīng)紅薯等等。
