在寒冷季節(jié)里面,往往有許多人都會出現(xiàn)手裂的情況,或者是手開裂的情況。那當手裂的時候應該怎么辦呢?手開裂的時候又應該怎么辦呢?又應該怎么預防手裂呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
如果手裂的話,不僅會影響手的美觀,而且會給生活帶來很多不便的。那手裂的時候應該怎么辦呢?
1、天冷要防寒
寒冷干燥是導致手足皸裂的主要原因,防寒保暖對防治手足皸裂十分重要。在嚴寒的冬季,要特別注意手部的保暖,做到手套隨身,常戴手套。
2、減少接觸冷水
為了避免手腳出現(xiàn)干裂的情況,日常生活中應該盡量減少接觸冷水。冷水的刺激容易讓皮膚的皮脂分泌減少,從而導致皮膚干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的時候盡量用溫水,不要被冷水刺激到。
3、給雙手戴副手套
手裂的時候,則應該做好清潔工作,并且養(yǎng)成戴手套的習慣,并且要做到不碰水,以及避免刺激性的洗滌劑。
4、涂抹藥膏
手指皸裂其實是由脫皮和氣候干燥共同造成的,在秋冬季節(jié)來臨時,可涂抹凡士林、甘油等來防止皮膚干裂。對于手部已經(jīng)干裂的患者,可以去藥店買一些含有弱效皮質(zhì)類固醇激素的軟膏,如果脫皮嚴重并伴有干燥疼痛者,可用低濃度的水楊酸軟膏或硼酸軟膏,起到軟化痂皮潤滑保護的作用,也可以用潤肌止癢的中藥膏。
5、睡前手部護理
晚上睡覺前,將雙手放在熱水中浸泡15-20分鐘,加速手部血液循環(huán),還能去除手上堆積了一周的角質(zhì)。擦上富含親水性甘油的護手霜,給每個指節(jié)做細致的按摩,有時間還可以為手覆上一層手膜,讓手得到充分的營養(yǎng)與休息。
6、香蕉的妙用
取香蕉1根(越熟越好),擠出一點香蕉肉泥,均勻地涂搽手足皸裂處,每晚洗凈擦干手足患處后使用,3至5天即可治愈。
7、忌用堿性強的洗滌劑
冬季洗手、洗足時,要避免用太多堿性強的肥皂及其他洗滌劑,應選用無刺激性的中性洗手液,好含有維生素B5、維生素E、蘆薈等滋潤型護膚成分,要養(yǎng)成洗完手后馬上抹護膚品的好習慣。
8、多攝入維生素A
因為維生素A具有保護皮膚以及防止皮膚皸裂的作用,所以當手裂的時候,則可以攝入一些含維生素A的食物。這樣可以有效保護自己的雙手哦。而在生活中,含有維生素A的食物有胡蘿卜、菠菜已經(jīng)紅薯等等。