醫(yī)生總愛看病人的這里是有原因的

  當我們生病時,有一個場景想必大家都很熟悉,就是醫(yī)生會讓你張開嘴,然后觀察一下你的舌頭,很多人并不知道其中的奧妙。對于醫(yī)生來說,通過觀察病人的舌頭,就可以對其身體狀況做出相應的判斷。特別是中醫(yī),更是不借助現(xiàn)代設備,只是根據(jù)“望、聞、問、切”的方式就可以給出病人調理的方案了。

  其實,觀察舌頭并不是只有醫(yī)生才可以的,自己平時在家對著鏡子也能時刻掌握自己的身體狀況。我們說,一個人是否健康,并不是光看他是不是有明顯的病癥,而是要看他有沒有亞健康的情況。我們不能等到病了才想起來健康的重要性,而是對自己的身體做到心中有數(shù),并適時地做出自我調節(jié)。

我們不能等到病了才想起來健康的重要性

  正常的舌頭是淡紅、光滑、大小適中且柔軟、靈活的。若是出現(xiàn)以下這些非正常情況,就是身體在通過舌頭來發(fā)出警報,以引起人們的注意。

  一、舌苔發(fā)白

  正常的舌苔有一層薄薄的白膜,若是舌苔發(fā)白,肯定是身體出了問題。舌苔發(fā)白意味著體內有了寒氣,無論是因為吃了寒涼的食物,還是受了風寒,舌苔都會變白。特別是現(xiàn)在人的生活離不開冰箱,而食物從冰箱里拿出來以后,一定要等到它恢復常溫了才能食用,這是起碼的。如若不然,就會使寒涼入侵。

  二、舌苔太厚

  舌苔厚的人,往往是身體肥胖或是脾胃失調而引發(fā)了水腫造成的,這類人群很容易患高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病。所以,患上這些疾病的人往往舌苔是比常人厚的。建議平時多鍛煉身體,并減少肥膩食物的攝入,多吃粗纖維食物,以控制體重。

患上這些疾病的人往往舌苔是比常人厚的

  三、舌苔呈黃白色且發(fā)黏

  如果舌苔上不僅僅呈白色,還伴有淡黃色,且有發(fā)黏的現(xiàn)象,刮都不容易刮去,這就說明消化不好,有積食的情況。往往這種情況下,人很容易有口臭,且經(jīng)常便秘。這多是因為暴飲暴食或是吃得太油膩造成的,消化功能不堪重負,從而造成了積食的情況。

從舌頭看健康 舌苔發(fā)白是怎么回事 
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