醫(yī)生總愛看病人的這里是有原因的(2)

  平時一定要吃得清淡一些,多吃一些助消化的食物,如山楂、蘿卜等。若是便秘太過于嚴(yán)重,可適當(dāng)喝一些瀉藥,以減輕身體的負(fù)擔(dān)。

  四、舌苔發(fā)黑

  舌苔發(fā)黑的現(xiàn)象一般不會出現(xiàn),一旦出現(xiàn)了就一定要引起重視,這是疾病的征兆,往往跟肺癌、胃癌、腎功能衰竭有關(guān)。當(dāng)然,能引起舌苔發(fā)黑的,不僅僅這幾種疾病,但是可以肯定的是,身體出現(xiàn)了嚴(yán)重的“故障”,一定要盡快去醫(yī)院“檢修”了。

一定要盡快去醫(yī)院“檢修”了

  五、舌苔剝落

  雖然正常的舌苔也不粗糙,但也不至于光滑如鏡。舌苔剝落處就會顯得舌頭特別光滑,而沒有剝落處,則會有殘?zhí)?,顯得整個舌頭斑斑駁駁,這種舌頭被成為“花剝苔”。專家表示,這多由胃氣不足和氣血兩虛造成,使得病人看起來非常虛弱,但醫(yī)療器械并不一定能查出個所以然來。

  此種人群應(yīng)全方面地調(diào)養(yǎng)身體,多吃清淡食物,以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。多吃對脾胃有益的食物,如山藥、薏米等食物。鍛煉身體的時候,應(yīng)循序漸進(jìn),從簡單易堅(jiān)持的運(yùn)動做起。

  注意

  有些人認(rèn)為,常刮舌苔可以清除舌頭上的細(xì)菌,也能使舌頭看起來更健康,這是一種自欺欺人的做法。舌苔出現(xiàn)異常,往往是身體內(nèi)部出了問題,就算把舌苔刮干凈了,也還是會很快再恢復(fù)原狀,身體也沒有得到任何改善。若是你打算去看醫(yī)生,更是不要刮過舌苔再去,以免出現(xiàn)誤診。

不要刮過舌苔再去,以免出現(xiàn)誤診

  若要清潔舌苔,其實(shí)只要在每天刷牙的時候,用牙刷就可以了,沒有必要去刮它。而且,萬一刮得過度,會破壞味蕾,使味覺減弱。

  結(jié)語:舌頭是我們很重要的一個器官,它不僅可以使我們品嘗各種酸甜苦辣,還能反應(yīng)出身體的健康狀況。當(dāng)舌苔變白、變黃、黃黑、變厚,或是出現(xiàn)了剝落的情況,結(jié)合身體的其它異常情形,就可以大概判斷出是出了什么問題,需要怎樣調(diào)理。嚴(yán)重的話一定要及時去醫(yī)院做全面的檢查,去醫(yī)院之前,千萬不要刮舌苔,以防誤診。

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從舌頭看健康 舌苔發(fā)白是怎么回事 
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