獻(xiàn)血后如何保護(hù)針眼?
對(duì)針眼進(jìn)行及時(shí)、正確的護(hù)理，將減少或避免獻(xiàn)血后不良反應(yīng)的發(fā)生。
1.獻(xiàn)血后應(yīng)用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，并用3個(gè)手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。
2.檢查穿刺孔部位有無(wú)滲血或出血，如有出血應(yīng)抬高手臂并繼續(xù)壓迫局部。
3.為保護(hù)好穿刺孔不受感染，至少在4小時(shí)內(nèi)不要取去穿刺孔上的敷料。
4.針眼處1-2天內(nèi)不沾水。
獻(xiàn)血后運(yùn)動(dòng)注意事項(xiàng)
個(gè)人活動(dòng)要適度，獻(xiàn)血后當(dāng)天請(qǐng)不要從事高空作業(yè)、高溫作業(yè)、駕駛車(chē)輛、體育比賽、通宵娛樂(lè)等活動(dòng)。
獻(xiàn)血后喝茶禁忌
茶葉中含有較多的鞣酸，它易與蛋白質(zhì)和鐵相結(jié)合，生成不易被人體吸收的沉淀物，影響蛋白質(zhì)和鐵的吸收，進(jìn)而影響獻(xiàn)血者血細(xì)胞的再生。
因此有飲茶習(xí)慣的朋友，在獻(xiàn)血后的一個(gè)月內(nèi)好與茶暫時(shí)保持距離，可喝點(diǎn)果汁，如獼猴桃汁、橙汁等，既可解解茶癮，又可補(bǔ)充維生素和葉酸，以促進(jìn)血細(xì)胞的再生。
補(bǔ)血藥膳調(diào)理
參棗豬肝湯
黨參15-20克，大棗20枚，豬肝50-100克。
將黨參和大棗洗凈，加溫水浸泡30分鐘，再加適量冷水，文火煎煮30分鐘后瀝出汁液，再加適量水煮15分鐘取汁，兩次汁液混合在一起，與洗凈的豬肝一同入砂鍋中，加熱煮熟，調(diào)味后分兩次服用，每日一劑。
龍眼山藥羹
龍眼肉15克、山藥30克、大米100克。
將大米淘洗干凈與龍眼肉、山藥一同放入鍋中，加適量冷水文火煮至爛熟，根據(jù)個(gè)人口味調(diào)味后食用，每天1次。
豬血湯
豬血500克，沖洗干凈，蔥、姜、黃酒少量，入鍋煸炒，加入適量水煮沸至熟，放少量鹽、味精，即可食用。
紅棗花生粥
紅棗10枚，帶皮的花生仁50克，大米100克，三者洗凈后一同放入鍋中，加水適量，文火煮至爛熟，可每日早晚服用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)以上的這篇文章的相關(guān)閱讀之后，相信每一個(gè)讀者朋友們對(duì)于這獻(xiàn)血的壞處和好處一定是有了一個(gè)非常明確的認(rèn)識(shí)和一定的了解了吧!這獻(xiàn)血是好的，獻(xiàn)血對(duì)人體有很多的益處，建議廣大的讀者朋友們可以嘗試著去獻(xiàn)獻(xiàn)血哦!
