如廁不正確擦拭方式的危害
生活中上廁所后不正確的清潔擦拭方式，容易引起尿道感染發(fā)炎!也就是尿路感染，特別是女性的尿道較短，因此女性得尿路感染的機(jī)率會(huì)比男性高很多，究竟為什么會(huì)得尿路感染呢?又該如何預(yù)防尿路感染?
臨床上，甚至有女?huà)肱疟慊蚺拍蚝螅改赣脻窦埥聿潦脮?huì)下部位而造成泌尿道感染發(fā)燒的案例，建議以水沖洗或擦拭時(shí)由前往后的方式，才可避免感染。
醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，兒童泌尿道感染也有可能是泌尿系統(tǒng)結(jié)構(gòu)異常的可能，例如膀胱輸尿管逆流、尿道瓣膜、或尿路阻塞等，應(yīng)早期診斷治療，避免傷及腎臟。
泌尿道感染可分上泌尿道感染(腎盂腎炎)、下泌尿道感染(膀胱炎)與前列腺炎，多是逆行性感染，也就是說(shuō)肛門(mén)、私密處或尿道附近的病原菌自尿道上行侵犯至膀胱、腎臟。
一般來(lái)說(shuō)，患者會(huì)出現(xiàn)解尿疼痛、尿急、頻尿、背腰部痠痛、發(fā)燒、血尿等等，依據(jù)不同表現(xiàn)癥狀、尿液分析與尿液細(xì)菌培養(yǎng)進(jìn)行診斷。
正常的情況下，人們由于習(xí)慣性的如廁后都會(huì)擦拭身體下部，因此導(dǎo)致受到細(xì)菌的感染，長(zhǎng)期以往很容易患上尿路感染。
故一般先以經(jīng)驗(yàn)性的抗生素治療，若有確切細(xì)菌培養(yǎng)報(bào)告，再看是否需調(diào)整抗生素，即使癥狀已緩解，抗生素仍須按時(shí)注射或服用一定時(shí)間，以避免產(chǎn)生抗藥性細(xì)菌。
要預(yù)防泌尿道感染就要攝取足夠水分，每天至少要喝1500CC的水，切勿憋尿，減少尿液停留在膀胱時(shí)間，就可避免感染;平時(shí)避免穿著過(guò)緊或不透氣的褲子、排尿或排便擦拭時(shí)要由前往后擦拭、平時(shí)也要多喝水以增加排尿。
1、少用空氣清新劑
很多人喜歡在廁所噴些空氣清新劑或香水，殊不知，空氣清新劑中的揮發(fā)性有機(jī)化合物可能致癌。廁所除臭好使用天然材料，將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上，或在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開(kāi)的清涼油，都能起到除臭作用。
2、如廁蹲起動(dòng)作要慢
晨起排便時(shí)，動(dòng)作一定要慢，慢慢蹲下去、站起來(lái)。老年人常有關(guān)節(jié)炎，由于膝關(guān)節(jié)軟骨表面被破壞，常會(huì)造成下蹲困難，因此宜選用馬桶。家里還可以考慮在馬桶周?chē)惭b把手，便于老人起坐。
3、老人用廁所別插門(mén)
在過(guò)去的急救經(jīng)歷中，常常遇到老人在廁所發(fā)生意外，急救車(chē)趕到后，首先需要花很長(zhǎng)時(shí)間破門(mén)而入。因此，他特別強(qiáng)調(diào)，老人進(jìn)入廁所，不管是排便還是洗澡，千萬(wàn)別插門(mén)，一旦出現(xiàn)問(wèn)題可以方便搶救。
4、衛(wèi)生間好干濕分離
衛(wèi)生間的擺設(shè)應(yīng)盡量簡(jiǎn)單，讓地面上少些牽絆和阻擋。老人好不要使用浴缸，因?yàn)檫M(jìn)入浴缸時(shí)必須單腳抬得很高，很容易跌倒。
一定要用的話，好在浴盆旁邊或淋浴房中安裝扶手，同時(shí)還應(yīng)配有防滑墊。洗完澡要及時(shí)將腳和衛(wèi)生間的地板擦干。衛(wèi)生間的設(shè)計(jì)好干濕分離，家中有老人的家庭，好使用防滑底拖鞋。
5、廁所門(mén)好向外開(kāi)
廁所門(mén)好設(shè)計(jì)成向外開(kāi)的平開(kāi)門(mén)或推拉門(mén)，另外，廁所門(mén)的鎖好裝成里外都能打開(kāi)的兩用型，門(mén)上還可以裝個(gè)玻璃窗，如老年人發(fā)生危險(xiǎn)，家人可隨時(shí)查看。
結(jié)語(yǔ)：本來(lái)如廁是一件平常的事情，但是很多人都不會(huì)正確的進(jìn)行，比如用力排便，采用不當(dāng)?shù)牟潦梅绞?、玩手機(jī)等，這些都是在玩命啊，上文詳細(xì)的講解了相關(guān)的常識(shí)，希望能引起大家的重視，一些上廁所注意事項(xiàng)是必需要了解的哦。
