中醫(yī)如何看待肚臍
肚臍在中醫(yī)看來屬于一個穴位，這個穴位稱為神闕穴，具有諸多治病作用，在《甲乙經(jīng)》中提到“腸中常鳴，時上沖心，灸臍中”，說明灸神闕穴可以治療胃腸道問題。
另外，《銅人》中還提到“神闕，治泄利不止，小兒奶利不絕”等問題。中醫(yī)將神闕穴的治病作用歸結(jié)為：和胃理腸、培元固本等，適用于治療腸胃炎、痢疾和尿液潴留等。
1.拿捏肚臍
神闕穴不僅僅是外表所看到的肚臍這么簡單，通過拿捏手法可以起到很好的治病目的。利用雙手的虎口對準肚臍，用食指和拇指進行拿捏，每次3-5分鐘?？梢匝a腎、助消化、安神理氣、通便。
同時，還可以加強人體器官的新陳代謝，促進氣血的旺盛，對身體的五臟六腑的功能具有調(diào)理作用。
2.艾灸神闕穴
一般進行艾灸需要請教專業(yè)的醫(yī)生，也可以購買方便操作的艾灸用品。艾灸肚臍一般持續(xù)時間為20-30左右，具體應(yīng)以個人情況而定。
因為中醫(yī)里提及“藥之不及，針之不到，必須灸之”，所以，當(dāng)人體出現(xiàn)昏迷情況時，可以利用艾灸的方法。而在一般的情緒，通過艾灸肚臍可以改善血液情況，有助于調(diào)理三高和腎陰虛引起的腰膝酸軟。
3.藥物熱敷肚臍
利用藥物熱敷肚臍因為藥物的不同可以治療多種疾病問題。
因為受涼、風(fēng)寒引起的感冒，可以選擇白芥子研磨成粉，然后翻入肚臍內(nèi)，外部用熱水袋熱敷，直至出汗。
治療腹瀉、消化不良以及受寒引起的腹痛，可以將白芥子熱敷肚臍，也可以改用附子、細辛研磨成粉，和姜汁調(diào)勻敷肚臍?？梢则?qū)寒、止瀉、治療腹痛。
另外，在夏季還可以利用十滴水滴肚臍，調(diào)理因生冷食物引起的脾胃虛寒。
結(jié)語：肚臍雖然小，但是這里卻關(guān)乎到胃腸道乃至盆腔的健康。夏季避暑降溫固然重要，但是肚臍如果保護不好，反而容易受寒引起疾病。上文我們簡單的給大家介紹了肚臍受涼的危害，以及常見傷害肚臍的行為。希望通過這里的了解，你能更加關(guān)注對肚臍的保護。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
