4.脫發(fā)影響心理健康
脫發(fā)人本身就因為形象問題非常自卑，再加上脫發(fā)帶來的其它一系列問題，諸如上面列舉的工作難找、對象難找等，反過來使心理壓力更大性格更加自卑。
說到底，這是脫發(fā)煩惱在個人身上形成的惡性循環(huán)，終將使脫發(fā)者形成心理疾病。如果說脫發(fā)影響外在形象只是個小煩惱的話，那么脫發(fā)影響到心理健康則是一個大大的煩惱。
掉頭發(fā)很有可能是你洗頭的方式不當造成的
每次梳頭時，頭發(fā)一把一把得掉，地上、衣服上，被褥上到處都是發(fā)絲，發(fā)際線越來越高，頭發(fā)越來越稀少，這時你開始慌了，其實你并不知道掉頭發(fā)很有可能是你洗頭的方式不當造成的。
錯誤1:洗發(fā)時在頭發(fā)上打泡沫
掃盲：洗發(fā)水一定要在手心打泡沫
這個錯誤大了去了，就像用洗面奶，好先在手心揉出豐富泡沫，才會容易殘留，更好地溶解污垢，洗發(fā)水也是一個道理。擠在頭發(fā)上再揉，首先頭皮根部。
其次，泡沫是用來阻隔發(fā)絲摩擦的，靠揉頭發(fā)出泡沫，何來保護?如果泡沫不太好打，就滴入幾滴水，雙手呈中空迅速摩擦。手心實在難打出泡沫，就在發(fā)尾打再過度到頭皮上，另外再插一句，盡量也少去發(fā)廊干洗吧。
錯誤2:把頭發(fā)堆在頭頂揉洗
掃盲：從上至下捋頭發(fā)清洗
別跟我強調你洗發(fā)時有多輕柔，因為只要揉發(fā)絲，就不妥當。要謹記從上至下捋著頭發(fā)洗，毛鱗片就根本沒機會翹起搗亂。
這效果可是立竿見影，洗出來的柔順感堪比使用護發(fā)素!洗時先把雙手張開，成龍爪手狀，然后插入頭發(fā)間從上至下。試過這招后據(jù)多人反饋，頭發(fā)再沒以前那么糾結。
錯誤3:少洗頭皮，頭發(fā)就能少掉點兒
掃盲：比平時多用一分力揉頭皮
洗發(fā)時看著一團團頭發(fā)真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在干發(fā)時就已經(jīng)脫落了，借助護發(fā)素的潤滑才掉落下來。
脫發(fā)就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養(yǎng)出更茁壯的新發(fā)。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
錯誤4:偶爾少用一次護發(fā)素
掃盲：洗加護絕對不分離
千萬別這么不在乎，少用一次護發(fā)素，絕對會帶來連鎖危害。因為護發(fā)素的功效之一就是用來閉合毛鱗片，閉合不好，之后的熱風、陽光就更容易傷發(fā)，指望用些免洗的護發(fā)素來彌補基本沒戲，更要命的是這種傷害是累加的。
錯誤5:頭發(fā)還在滴水，就抹護發(fā)素
掃盲：用護發(fā)素前一定擦干頭發(fā)
洗發(fā)時一定要備條干毛巾，擦到大概不滴水再涂抹護發(fā)素，這一步相當重要，護發(fā)品的吸收效果才會大化，而且有一個簡單的原則，就是越是濃縮的護發(fā)營養(yǎng)，比如精華露、發(fā)膜之類，對頭發(fā)干度的要求就越高一些。
錯誤6:洗發(fā)水溫一成不變
掃盲：洗發(fā)時水溫要由高到低
你知道嗎?水溫會特別影響到后續(xù)的造型效果，所以要注意自行設計洗發(fā)水溫，后一遍一定要稍微調低，這樣做會讓毛鱗片閉合得更好，頭發(fā)摸起來會非常柔順。之后再做吹風造型之類，就更易出效果，頭發(fā)也更有光澤。
錯誤7:頭皮敏感易傷，盡量吹發(fā)絲
掃盲：迅速吹干頭皮，減少熱風傷害
其實恰恰相反，頭皮吹干了，發(fā)絲很快也會變干，這就會大大縮短吹風時間，減少對頭發(fā)的傷害。方法是用手撩起發(fā)根，快速晃動吹風機，吹干頭皮。另外，不要一味兒排斥吹風，因為這一步能讓毛鱗片充分閉合。七八成干足矣，頭發(fā)會很蓬松柔順。
錯誤8:只在睡覺時，散下頭發(fā)
掃盲：壓力大時多散發(fā)
工作壓力大時，你會發(fā)現(xiàn)太陽穴側面的頭皮很緊，說明它正變得敏感，天氣忽冷忽熱也會讓頭皮壓力倍增。如果平時習慣扎辮子，此時就要適當為頭發(fā)松綁，多散著長發(fā)。因為扎頭發(fā)會讓頭皮血液循環(huán)不暢，敏感和脫發(fā)就會更嚴重。
愛美是女人的天性，如果女人沒了頭發(fā)，你能想到后果是什么樣子的嗎?因此，女人在生活中必須要重視脫發(fā)問題哦!
結語：通過上文的介紹，你知道女人不斷落發(fā)的原因有哪些了嗎?大多數(shù)女人在產(chǎn)后都會出現(xiàn)脫發(fā)的問題，那么，女人脫發(fā)是因為哪里出問題了，你現(xiàn)在知道了嗎?在生活中，女人應該好好的愛護自己的頭發(fā)，希望上文的介紹能夠幫助大家哦!
