決明子枕
決明子可以安神明目,降壓通便,清熱醒腦,清肝益腎,降脂瘦身之功效。決明子的顆??梢园茨︻i部,還能對(duì)頸椎不好的人很有好處。
家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。
五葉枕
把曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻后一并裝進(jìn)袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病癥。
野生植物枕
采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精制。夏枯草散結(jié)消腫、補(bǔ)肝明目、清心安神、消痛驅(qū)邪,密蒙花清熱養(yǎng)肝、明目退翳,適用于頸椎疼痛、養(yǎng)肝護(hù)腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等癥。
這種枕頭透氣性很好,針對(duì)性強(qiáng),護(hù)體強(qiáng)身,雙長(zhǎng)期使用,枕頭表面就可以放一點(diǎn)蕎麥殼或真空棉等材質(zhì)。
蕎麥枕
蕎麥枕頭硬度適中,塑性好,能放松頸部,恢復(fù)生理彎曲。蕎麥殼,淡綠色、薄薄的小片,狀如樹葉。蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快,對(duì)頭部和臉部有一定的按摩作用,經(jīng)典傳統(tǒng),老少皆宜。中醫(yī)認(rèn)為,蕎麥殼味甘、平寒,用作枕頭可明目、安神,可改善睡眠。
小米枕
這種藥枕有防病、健身、助發(fā)育的功效,尤其適用于年輕女性及小兒。
蠶砂枕
蠶砂,也叫晚蠶砂,它是涼性的?!侗静菥V目》記載,蠶砂有祛風(fēng)降濕、明目降壓等功效,對(duì)眼疾、心慌、肝火旺、頭風(fēng)頭痛、高血壓、關(guān)節(jié)炎等癥有良效。
家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘干,制成粗末,裝入枕頭中央即可。適用于頸椎病、頭痛、心煩等患者。
活血枕
將當(dāng)歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾干,裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。
吳萸枕
將吳茱萸葉2千克左右裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病、頭痛等患者。
提醒
如果不是秋天的話,就沒必要使用綠豆枕這類的涼性枕頭了。其次,如血壓不高或血壓低的人就不適宜使用帶有降血壓的藥枕如決明枕、磁石枕等。
處于月經(jīng)期、孕期的女性,好不要使用藥枕,尤其不能使用活血枕等,以免“枕”出麻煩來。