影響壽命的因素 耳朵這處有細紋會影響壽命(3)

  責任心強,更長壽

  一項長達8年的研究顯示,各種性格特征中,責任心有助長壽。斯坦福大學研究人員表示,做人謹慎細心、做事耐心有計劃,像研究人員那樣有點強迫癥傾向,都有助長壽。

  這類人做事自覺,對待婚姻、工作、健康各方面,往往能做出正確的選擇,不太會因為抽煙、飆車,不遵醫(yī)囑等原因而意外喪生。

  受教育程度影響壽命

  美國疾控中心的一份統(tǒng)計顯示,擁有學士或更高學位的人,比高中沒畢業(yè)的人多活約9年。經(jīng)濟學家表示,受過高等教育的人更容易找到好工作,從而為人生做出長期規(guī)劃,選擇更健康的生活方式。

  努力工作壽命長

  常說壓力大傷身,但勤奮工作并不意味著會傷害身體。新研究發(fā)現(xiàn),努力工作、干活的人(即使已退休),他們樂在其中,并不悲慘,而是更快樂、更健康,比消極工作的同行擁有更密切的社交。

  心靈影響肉體

  一項研究對參加為期三個月閉關禪修的人做了檢測,發(fā)現(xiàn)其體內細胞端粒酶的活性比對照組平均增強約30%。

  過于樂觀不利養(yǎng)生

  性格開朗,給人的印象通常是無憂無慮,壓力小,似乎會更健康。但研究人員指出,“樂天思維”不一定能帶來長壽,一個人若過于樂觀,尤其在面對疾病或康復期,容易忽略其中風險。

  長壽離不開社交

  女性往往有更廣泛的社交網(wǎng)絡,這也是女人比男人更長壽的原因之一。從朋友、家人以及單位、社會處尋求關心,有助自我減壓,甚至可以改善免疫功能。

  久坐不動減壽

  一項研究發(fā)現(xiàn),過了25歲后,每多看1個小時電視 (坐著),就會從預期的整體壽長中扣除22分鐘。

  結語:通過上文的介紹,你知道耳垂出現(xiàn)什么細紋會影響壽命了嗎?在生活中,很多人都自己能夠健康長壽,其實,長壽也有一定的遺傳基因,另外還要有好的生活習慣,那么,看了上面的介紹,希望能夠幫助到大家哦!

健康長壽 影響壽命的因素 長壽的秘訣 
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