身體健康 這地方顏色越粉說(shuō)明身體越健康(3)

  8.長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)痛

  長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致咬肌負(fù)載過(guò)重,導(dǎo)致下頜關(guān)節(jié)疼痛。下頜關(guān)節(jié)響聲可能是關(guān)節(jié)損傷的信號(hào)。建議大家,每次嚼口香糖好別超過(guò)15分鐘。發(fā)現(xiàn)下頜關(guān)節(jié)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

  9.單肩背重包傷肩

  單肩包可能很時(shí)尚,但總是用同一肩膀背重包則容易導(dǎo)致肌肉失衡、拉傷及慢性肩膀疼痛。專家建議,單肩包內(nèi)好不要放太重的物品,另外應(yīng)左右肩膀輪換背包。

  10.睡懶覺(jué)

  每晚睡眠8小時(shí)的人可能比每天睡6-7小時(shí)的人早逝的危險(xiǎn)更大。睡懶覺(jué)可能導(dǎo)致糖尿病、頭疼、抑郁及心臟病。

每晚睡眠8小時(shí)的人可能比每天睡6-7小時(shí)的人早逝的危險(xiǎn)更大

  11.久看電視

  一項(xiàng)關(guān)于“久坐行為”的研究指出,窩在沙發(fā)上看電視的時(shí)間過(guò)多,可能會(huì)減壽1年5個(gè)月。

  12.常服安眠藥

  安眠藥中含苯二氮、巴比妥酸及鎮(zhèn)定劑等危險(xiǎn)成分,經(jīng)常服用安眠藥的患者早亡危險(xiǎn)是不吃安眠藥的人的4.6倍。

安眠藥中含苯二氮、巴比妥酸及鎮(zhèn)定劑等危險(xiǎn)成分

  13.忽視牙齒健康

  不經(jīng)常使用牙線清潔牙齒,不僅會(huì)增加牙病危險(xiǎn),而且增加了人們患心血管疾病的幾率,可能導(dǎo)致折壽6年。

  14.不控制胸圍

  胸圍過(guò)大的女性可能會(huì)比她的預(yù)期壽命減少5年。因?yàn)樾貒^(guò)大容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛、頭疼、肥胖及糖尿病。

  結(jié)語(yǔ):舌頭的顏色也是暗示了我們的健康的,如果我們的身體出現(xiàn)問(wèn)題的話,也是會(huì)從舌頭上面展現(xiàn)出來(lái)的,那么舌頭健康是怎么看的呢?舌頭與我們的健康之間有什么關(guān)聯(lián)呢?大家看了上述小編的介紹都有所了解了吧!

舌頭形狀 舌頭顏色 身體健康 
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