“難纏”的幽門螺桿菌,到底該不該殺?
胃病比較復(fù)雜,相似的癥狀可能是完全不同的病因引起,比如胃炎就有多種類型。
從病程上看,胃炎有急性和慢性之分。
急性胃炎多和飲酒、藥物等引起
的急性胃黏膜損傷有關(guān)系,可能會有急性腹痛及消化道出血等癥狀;慢性胃炎又分為萎縮性和非萎縮性,主要根據(jù)病理活檢結(jié)果確診,一般缺乏特異性癥狀,可有上腹脹痛、反酸、噯氣甚至惡心嘔吐等。
胃脹治療方法
胃脹怎么辦
1、細(xì)嚼慢咽
吃飯時應(yīng)細(xì)嚼慢咽,不要張開嘴巴咀嚼或邊吃邊說話,邊吃飯邊喝湯,它們均容易造成消化問題帶來脹氣。
2、嚼米湯
米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。
3、喝醋
用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。
4、熏豆子
如果你喜歡吃豆子,又不希望脹氣,這里教你一個解決辦法。豆類在水中似乎會流失大部分產(chǎn)生氣體的物質(zhì)。研究顯示,浸泡豆子12小時,或用濕紙巾覆蓋24小時,可以大幅度地降低產(chǎn)生氣體的化合物含量。用壓力鍋煮后,再浸泡30分鐘,更可以減少90%的此類化合物。
5、遠(yuǎn)離錯誤搭配食物
食物搭配不良會帶來消化問題,例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔,蔬菜與水果也是不佳的組合,牛奶不宜與三餐同時用,糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。
6、吃飽后不要馬上坐著
吃飽后可以散步或站一會兒,不要馬上趴著休息或是坐著,尤其是趴著容易壓迫到胃部,造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
7、藥物的選擇
胃部脹氣可用胰臟酵素;腸子脹氣可用微量礦物質(zhì);制酸劑對排氣及脹氣均無效。當(dāng)氣體產(chǎn)生過多,可用新鮮檸檬榨成汁加1.14升的溫水,當(dāng)作灌腸劑,以平衡體內(nèi)的PH值。如果體內(nèi)排氣仍持續(xù)數(shù)日,可用雙叉乳桿菌灌腸劑,它可在數(shù)小時內(nèi)解除問題。
結(jié)語:通過上文的介紹相信大家已經(jīng)對胃脹腹脹有了一個全面的了解。所以在生活中大家一定要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,不可以暴飲暴食,飲食時間也要定時,這樣長時間堅(jiān)持下去,才會有一個好的胃。