2.因改掉長期酗酒的不良嗜好或戒酒。
3.對于職業(yè)因素如潛水員、高空飛行員，高壓環(huán)境中的工作人員應(yīng)注意勞動保護及改善工作條件。確已患病者應(yīng)改變工種及時就醫(yī)治療。
4.因為相關(guān)疾病必須服用激素的患者，要掌握短期適量的原則，有條件者可配合血管擴張藥、鈣劑等。
5.日常飲食方面應(yīng)該注意增加鈣的攝入量，多食用新鮮蔬菜和水果。多曬太陽，注意控制體重均有預(yù)防作用。
不幸患了股骨頭壞死該怎么辦?
股骨頭無菌性壞死的治療可以分為早期的非手術(shù)治療和中晚期的手術(shù)治療兩種：
非手術(shù)治療，股骨頭壞死非手術(shù)治療的方法包括非負(fù)重下的休息治療、電刺激治療以及藥物治療(擴血管藥物、抗凝藥物、降血脂藥以及中藥等)。
絕大多數(shù)臨床醫(yī)生認(rèn)為，單純臥床休息或者扶拐免負(fù)重行走十分重要。有些醫(yī)院目前在應(yīng)用電刺激治療股骨頭壞死，但到目前為止，該方法一直沒有獲得美國FDA的批準(zhǔn)。
而且，關(guān)于電流強度、刺激時間等問題，均有待進一步的研究。藥物治療，包括擴血管藥物、抗凝藥物、降血脂藥物及中醫(yī)中藥等，療效均不肯定。
手術(shù)治療，是目前治療股骨頭壞死的主要方法，其中包括“保頭”治療以及人工關(guān)節(jié)置換術(shù)，可延緩病程發(fā)展和人工關(guān)節(jié)置換的時間。人工股骨頭置換術(shù)是僅使用人工股骨頭關(guān)節(jié)假體進行手術(shù)，由于術(shù)后效果和維持年限相對較短，故目前只適用于部分高齡或身體條件較差的患者。
而人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是同時使用人工股骨頭關(guān)節(jié)假體和髖臼假體來取代整個髖關(guān)節(jié)，療效確切，是目前治療ANFH的常規(guī)手術(shù)。術(shù)后可緩解疼痛，獲得滿意的功能，尤適用于雙側(cè)壞死者。
結(jié)語：通過上文的了解，相信大家對股骨頭壞死已經(jīng)有了一個全面的了解了。你是股骨頭壞死的高危人群嗎?如果不幸中了的話，日常生活中可就要好好預(yù)防了，一定要避免得這種疾病哦。
