手麻是怎么回事 這些疾病竟讓你手腳發(fā)麻(2)

  9、上肢神經(jīng)卡壓

  ①拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜間麻醒史,醒后活動(dòng)可好轉(zhuǎn)。嚴(yán)重者可伴有手部肌肉萎縮,影響手的精細(xì)動(dòng)作,這是因?yàn)檎猩窠?jīng)在腕部受到壓迫,即所謂的“腕管綜合征”。

  ②環(huán)、小指的麻木疼痛,也可有夜間麻醒史,嚴(yán)重者伴有肌萎縮,環(huán)、小指的屈指力下降,影響精細(xì)運(yùn)用。這是因?yàn)樯窠?jīng)在肘部受到卡壓,即所謂的“肘管綜合征”。

  總之,手麻癥狀的確診,還需參考頸椎片、肌電圖等輔助檢查才能明確論斷。

  一旦確診,如若癥狀尚輕,則經(jīng)正規(guī)的非手術(shù)治療,均可有不同程度好轉(zhuǎn)。

  如若癥狀明顯,并出現(xiàn)手內(nèi)肌明顯萎縮,則應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療,阻止病情發(fā)展,以免造成手內(nèi)在肌不可逆的嚴(yán)重萎縮,導(dǎo)致手的功能嚴(yán)重障礙。

  經(jīng)常手麻怎么辦

  1、按摩胸部,強(qiáng)心固本

  用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中線上,兩乳頭連線的中點(diǎn),平第4肋間隙處),四指沿天池穴(位于胸部乳頭外側(cè)1寸,前正中線旁開(kāi)5寸,第4肋間隙凹陷處)、神封穴(在胸部正中線旁2寸,第4肋間隙凹陷處)按摩。

  另一只手從頸部天突穴(位于頸部前正中線上,胸骨上窩正中處)向下至胸底鳩尾穴(位于臍上7寸,劍突下半寸處)上下按摩,共計(jì)100次。

  2、按摩頸部,活血化瘀

  以左右手分別用拇指和四指分開(kāi),掐捏喉部上端廉泉穴(位于頸部前正中線上,喉結(jié)上方,舌上緣凹陷處)、人迎穴(位于頸部喉結(jié)旁開(kāi)1.5寸處)和其下端的天突穴各100次。

  再以左右手分別有節(jié)奏地按搓頸后的天柱穴(位于頸部斜方肌處緣之后發(fā)凹陷中,約當(dāng)后發(fā)髻正中旁開(kāi)1.3寸)和啞門(mén)穴(位于頸部后正中線上,第1、2頸椎棘之間的凹陷處)各64次,按搓時(shí)要輔以頭部的俯仰動(dòng)作。

  3、梳洗手臂,理經(jīng)祛邪

  用右手掐捏左腋窩極泉穴(位于腋窩頂點(diǎn),腋動(dòng)脈搏動(dòng)處),爾后再?gòu)纳隙?,由下而上梳洗手臂?nèi)外側(cè)。

  再按合谷穴(將一手拇指指間關(guān)節(jié)紋正對(duì)另一手拇指,食指之間的指蹼邊緣,此拇指尖所指之處)和勞宮穴(位于手掌心,第2、3掌骨之間偏于掌骨的掌中紋處,握拳屈指時(shí),中指指尖所指)各64次,好再以同法換手按摩。

  4、伸長(zhǎng)頸部,疏筋解痙

  雙手提至腰部,吸氣,然后慢慢向下壓去,腳底用力抓地,挺胸收腹,頸部有意識(shí)地向上伸長(zhǎng),吸取天地之靈氣。

  總結(jié):當(dāng)出現(xiàn)手麻這種情況時(shí),一定要注意看一看,是否是因?yàn)轭i椎出現(xiàn)問(wèn)題所引起的,如果不是,檢查一下身體其他部位,如果都沒(méi)有那邊很好,如果是疾病所致,一定要及時(shí)治療才可以哦。

手麻如何治療 手麻是怎么回事 手麻的原因 
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