多數(shù)的人在生活中都會遇到黑眼圈的情況，一旦出現(xiàn)了黑眼圈對我們的形象有很大的影響，這個時候應(yīng)該怎么辦呢?黑眼圈的形成原因有很多，吃什么能改善黑眼圈呢？下面會有詳細(xì)的介紹。
眼霜保養(yǎng)
黑眼圈比較重的朋友除了在生活中注意保養(yǎng)好自己的眼部，還應(yīng)該要采用一些護(hù)理產(chǎn)品，像是眼霜就是人們常使用的護(hù)理產(chǎn)品，黑眼圈比較重的人應(yīng)該在早上和晚上可以給眼睛周圍涂上眼霜，之后輕輕的按摩，不要太過用力，力氣太大有可能會讓眼睛周圍產(chǎn)生細(xì)紋。
熱毛巾熱敷
黑眼圈會影響到我們的影響，如果我們頂著黑眼圈去上班或是上學(xué)，會顯得沒有精神，還有人們會出現(xiàn)黑眼圈，有可能是血液循環(huán)不良引起的，這個時候我們可以用熱毛巾敷，熱毛巾敷眼睛可以增加血液循環(huán)，黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
相信大家對黃瓜應(yīng)該不陌生，黃瓜是比較常見的一種蔬菜，它含有的營養(yǎng)物質(zhì)非常豐富，多數(shù)的人都會用黃瓜敷臉，大家應(yīng)該知道黃瓜也可以去黑眼圈，所以我們在每天敷臉的時候也可以順便把眼睛也敷了，黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時我們可以輕輕的給自己的眼部進(jìn)行按摩，養(yǎng)成一個習(xí)慣，每天不用時間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平時早睡早起，每天保證八小時的睡眠時間，黑眼圈自然就沒有了。
可以用土豆敷眼睛
將土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次貼上大約10到15分鐘，土豆中含有大量的淀粉，對黑色素的形成起到了抑制作用，比較適合經(jīng)常熬夜的人。
睡覺之前少喝水
睡覺之前水喝太多不僅會讓臉部浮腫，而且會經(jīng)常起夜，影響人的睡眠質(zhì)量，加重黑眼圈的形成。
黑眼圈的原因
一、精神壓力過大
現(xiàn)在的人工作壓力生活壓力都是很大的，如果沒有及時釋放壓力，就會讓情緒不好，壓力過大，精神狀態(tài)肯定也會很差，這樣黑眼圈就會出現(xiàn)。
二、婦科疾病
