黑眼圈怎么辦 常給眼部按摩預(yù)防這個(gè)癥狀(2)

  這是常見(jiàn)的黑眼圈類(lèi)型,主要原因是由于下眼瞼部位皮膚非常薄,皮下組織疏松,皮下靜脈的青紫色透過(guò)皮膚顯現(xiàn)出來(lái)。

  這種黑眼圈的特征是,皮膚拉伸試驗(yàn)黑眼圈不但不會(huì)變淺,暗區(qū)反會(huì)擴(kuò)展。

  由于受血液循環(huán)的影響,在女性這種黑眼圈于月經(jīng)期通常更加明顯。

由于受血液循環(huán)的影響,在女性這種黑眼圈于月經(jīng)期通常更加明顯

  有人認(rèn)為,這種黑眼圈既然受血液循環(huán)影響,進(jìn)行眼周局部冷敷或熱敷應(yīng)該能改善,事實(shí)上,無(wú)論熱敷還是冷敷,都不能改變皮膚的厚度和靜脈血的性質(zhì),因而不會(huì)有明顯作用。

  陰影型黑眼圈

  這種黑眼圈不是因?yàn)榫植磕w色真的加深,而是由于皮膚老化松弛或局部皮膚“地形”的凹凸不平的陰影效應(yīng)造成,皮膚拉伸試驗(yàn)或者直接進(jìn)行光照,這種黑眼圈就可以消失,因而,實(shí)際上是一種假黑眼圈。

  其他類(lèi)型的黑眼圈

  其他一些原因有可能會(huì)導(dǎo)致或者加重黑眼圈,這些因素包括,貧血、內(nèi)分泌紊亂、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、疲勞、某些慢性疾病,以及不良生活習(xí)慣等。

  多數(shù)的黑眼圈其實(shí)并非單一因素造成,而往往是復(fù)合型的,因此,也有人將黑眼圈分為色素沉著型、血管型、結(jié)構(gòu)型(陰影效應(yīng))和混合型等4種類(lèi)型。

  黑眼圈吃什么

  1、雞蛋

  由于雞蛋含豐富的蛋白質(zhì),其蛋白質(zhì)組成與人體的相當(dāng)接近,能促進(jìn)細(xì)胞再生,故此增加蛋白質(zhì)的攝入有效緩解黑眼圈、預(yù)防黑眼圈形成。不過(guò),由于人體每日多只能吸收兩只雞蛋的營(yíng)養(yǎng),所以一天也不要吃多過(guò)兩只啦!

雞蛋含豐富的蛋白質(zhì)

  2、露筍

  露筍的鉀質(zhì)豐富,可以為平日攝取過(guò)多鹽份作平衡,把鹽份消走。露筍在于去水腫、控制血壓方面尤其有效,可以改善眼睛浮腫的問(wèn)題。

  3、菠菜

  含有豐富鐵質(zhì)及維他命A的菠菜有助改善血液循環(huán),同時(shí)含葉黃素,有抗氧化功效,可以保護(hù)眼睛,有助維持健康視力。消除黑眼圈吃什么好

  4、海帶

  海帶中含有鐵,而鐵質(zhì)的結(jié)構(gòu)是血紅蛋白核心,補(bǔ)充適量的鐵質(zhì)能促進(jìn)血紅蛋白增加,從而增加輸送氧分和營(yíng)養(yǎng)成分,服用海帶能緩解黑眼圈的煩惱,但是體寒者需謹(jǐn)慎使用。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了黑眼圈怎么辦,黑眼圈患者在生活中要通過(guò)黃瓜和毛巾熱敷緩解癥狀,此外還應(yīng)該要護(hù)理好的眼睛,避免晚上長(zhǎng)時(shí)間加班和熬夜的情況,良好的生活習(xí)慣,能避免黑眼圈癥狀加重。

黑眼圈吃什么 黑眼圈怎么辦 黑眼圈的原因 
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜
警惕 這類(lèi)人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)常可以看到煮...
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡(jiǎn)單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...