黑眼圈可以說是非常常見的一種癥狀，多數(shù)的人在生活中都會(huì)遇到這個(gè)情況，出現(xiàn)黑眼圈對(duì)我們的形象有很大的影響，這個(gè)時(shí)候要怎么辦?能夠引起人們出現(xiàn)黑眼圈的原因有很多，我們要注意一下，吃什么可以緩解黑眼圈呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
眼霜保養(yǎng)
生活中我們出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的黑眼圈，應(yīng)該要盡早的緩解，黑眼圈比較重的人早晚可以給眼睛周圍涂上眼霜，涂抹完眼霜之后，可以輕輕的按摩，不要太過用力，如果我們用的力氣太大有可能會(huì)讓眼睛周圍產(chǎn)生細(xì)紋。
熱毛巾熱敷
黑眼圈一直下不去的朋友可以選擇熱敷的方法緩解，眼睛周圍有黑眼圈，多數(shù)都是因?yàn)橛醒貉h(huán)不良引起的，在這個(gè)時(shí)候我們可以用熱毛巾敷，經(jīng)常熱敷可以增加血液循環(huán)，黑眼圈自然就沒了。
黃瓜敷眼睛
黃瓜是很常見的蔬菜，多數(shù)的人都非常的喜歡，我們?cè)谄綍r(shí)都比較喜歡用黃瓜敷臉，其實(shí)黃瓜也可以去黑眼圈，并且效果還比較好，每次用黃瓜敷臉的時(shí)候可以順便把眼睛也敷了，這樣黑眼圈自然就消失了。
給眼部按摩
平時(shí)我們可以輕輕的給自己的眼部進(jìn)行按摩，養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣，每天不用時(shí)間太久每次五分鐘就行。
充足的睡眠
很多黑眼圈的形成主要是睡眠不足，平時(shí)早睡早起，每天保證八小時(shí)的睡眠時(shí)間，黑眼圈自然就沒有了。
可以用土豆敷眼睛
將土豆切成薄薄的薄片，越薄越好，每次貼上大約10到15分鐘，土豆中含有大量的淀粉，對(duì)黑色素的形成起到了抑制作用，比較適合經(jīng)常熬夜的人。
黑眼圈的原因
遺傳問題
一些人很年輕的時(shí)候，就發(fā)現(xiàn)自己的黑眼圈和眼袋的情況很嚴(yán)重。這不是因?yàn)槠渌恍┦裁丛?，主要就是因?yàn)橛行┤说捏w質(zhì)就是這樣的。這些人體內(nèi)有比較多的深暗色素，而且本身新陳代謝的速度也比較慢，因此體內(nèi)的這些色素就不那么容易散去，所以就會(huì)很容易出現(xiàn)黑眼圈和眼袋。
用眼過度或熬夜
現(xiàn)在很多人喜歡熬夜工作，玩手機(jī)以及熬夜追劇等其他原因，導(dǎo)致了他們的睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，并且因?yàn)檠劬?jīng)常盯著手機(jī)或者電腦。這就會(huì)導(dǎo)致他們用眼過度，因此就很容易出現(xiàn)黑眼圈和黑眼袋。
