嗓子疼怎么辦 做好飲食調(diào)理能夠治療這個(gè)病(2)

  扁桃體是身體免疫系統(tǒng)的前線,從空氣中進(jìn)來(lái)的病毒、細(xì)菌首先要過(guò)扁桃體這一關(guān),這個(gè)時(shí)候就有可能引發(fā)感染。

  癥狀除了喉嚨不適的癥狀,還會(huì)有扁桃體腫大、扁桃體長(zhǎng)白色或黃色斑塊,發(fā)燒、變聲、口臭等。嚴(yán)重的時(shí)候,還會(huì)影響呼吸。

癥狀除了喉嚨不適的癥狀,還會(huì)有扁桃體腫大、扁桃體長(zhǎng)白色或黃色斑塊

  4、過(guò)敏反應(yīng)

  當(dāng)你的身體對(duì)某些外來(lái)入侵者(例如灰塵,花粉,寵物皮屑或霉菌)產(chǎn)生過(guò)大反應(yīng)時(shí),會(huì)發(fā)生過(guò)敏癥,引發(fā)一系列癥狀,包括流鼻涕或鼻塞、打噴嚏、瘙癢,有時(shí)是喉嚨痛。

  過(guò)敏一般有季節(jié)性,春秋季頻發(fā),發(fā)現(xiàn)自己有這種情況,就要多注意,別去接觸過(guò)敏原。

  5、接觸刺激物

  這跟過(guò)敏不一樣,比如有人聞到二手煙就會(huì)咳嗽,并不是身體的一種免疫反應(yīng),而是因?yàn)橥饨绱碳の锏奈廴尽?/p>

  同樣,會(huì)引起喉嚨長(zhǎng)期疼痛的刺激物,避免使用。

  嗓子疼吃什么

  香蕉

  香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物,富含維生素b6、維生素c、和鉀。

  雞湯

  熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營(yíng)養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營(yíng)養(yǎng)都有治病作用。

  檸檬汁+蜂蜜

  檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用,強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)合可更有效緩解嗓子疼痛不適。隨著炎癥的緩解,嗓子疼痛減輕。

檸檬汁和蜂蜜都有消炎抗菌作用

  炒雞蛋或雞蛋白

  炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì),對(duì)嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí),好不要加調(diào)料,否則會(huì)導(dǎo)致嗓子疼痛加重。

  生姜茶或蜂蜜茶

  溫?zé)嵘杌蚍涿鄄杈哂邢字拱W的作用,有助于緩解胸悶或緊張感。蜂蜜可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激,引發(fā)咳嗽。

  結(jié)語(yǔ):上文已經(jīng)為大家介紹了嗓子疼怎么辦,我們現(xiàn)在應(yīng)該做知道怎么做可以緩解嗓子疼了,在平時(shí)我們應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn),生活中應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況,一旦出現(xiàn)了嗓子疼要盡早的治療。

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