牙黃怎么辦 4個(gè)方法讓你的牙齒潔白無(wú)瑕(2)

  2、口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好

  并不是每一個(gè)人都是愛(ài)干凈的,會(huì)有一些人不注重自己的口腔健康衛(wèi)生,比方說(shuō)經(jīng)常的不刷牙,不用水漱口,更別說(shuō)用牙簽或者牙簽剔除牙齒了。這樣牙齒表面就會(huì)集聚大量的食物殘?jiān)蜁?huì)形成牙結(jié)石或者茶漬等一些比較難以祛除的痕跡,這就使自己出現(xiàn)了一口大黃牙 。

口腔衛(wèi)生習(xí)慣不好

  3、年齡因

  年齡因素也是會(huì)導(dǎo)致黃牙的,這就是為什么很多老年人都擁有黃牙的原因。隨著年齡的增長(zhǎng),牙齒老化也難以避免,牙齒就會(huì)失去原本的光澤,變成淡黃色,如果再加上不好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,牙齒除了會(huì)變成黃色之外,還會(huì)很面臨著很多口腔疾病。

  預(yù)防牙黃小妙招

  1.用吸管喝飲料

  牙科醫(yī)生表示用吸管喝咖啡、蘇打水、茶等飲品,使飲品與牙齒表面的接觸小化,能顯著減小牙齒被飲品著色的機(jī)會(huì),使牙齒潔白更持久。

  2.喝紅酒或咖啡后吃牙齒增白食物

  比如蘋(píng)果,微酸帶澀,再加上富含纖維的粗糙果肉,使其成為清洗牙齒的理想食物。細(xì)細(xì)咀嚼蘋(píng)果、芹菜、胡蘿卜等食物,能像牙刷一樣起到清洗牙齒的作用,擦拭掉牙齒上頑固的著色。

  3.自制美白牙膏

  紐約整形牙醫(yī)珍妮佛-賈布洛說(shuō):“顆粒物能去除著色并磨光牙齒,但腐蝕性不足以損害牙釉質(zhì)?!庇冒l(fā)酵粉和水可自制美白牙膏,每月用幾次,能夠去掉牙齒表面著色,使牙齒變白。

自制美白牙膏

  4.選擇正確的唇膏

  紐約市化妝師杰西卡-利比斯蓋說(shuō):“以藍(lán)色為底色的唇膏會(huì)使牙齒顯得潔白?!睘榱烁菀讌^(qū)分,可將三四種不同底色的唇膏并排在一起辨別。

  5.減少燒心反胃酸

  美國(guó)牙科協(xié)會(huì)顧問(wèn)、加利福尼亞大學(xué)口腔醫(yī)學(xué)院教授埃德蒙德?休利特表示,消化系統(tǒng)的酸水會(huì)反到口腔內(nèi),像蘇打水或運(yùn)動(dòng)飲料中的酸性物一樣對(duì)牙釉質(zhì)造成侵蝕,因此一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生,控制好反胃酸。

  結(jié)語(yǔ):牙黃是很影響形象的一件事,一口黃牙會(huì)讓人對(duì)你敬而遠(yuǎn)之。導(dǎo)致黃牙的主要原因就是沒(méi)有注重口腔衛(wèi)生。平時(shí)要少抽煙喝酒,多注重口腔衛(wèi)生,正確的刷牙,飯后漱口,都對(duì)牙齒的健康有很大的好處。

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