3、身體缺水：由于長時間做體力勞動，會導致患者流汗過多，身體缺水容易引起嘴唇發(fā)干。平時沒有飲水的好習慣，也可能會導致身體不同程度的缺水，引起嘴唇部位有死皮和嘴唇干裂等癥狀。
4、身體缺乏維生素：平時不注意合理的飲食安排，經常挑食或者偏食，都可能會導致微量元素缺乏，當身體缺少維生素C和維生素B的時候，就會引起嘴唇發(fā)干，如果不注意合理的治療，甚至會引起慢性唇炎。
1、綠豆芽
想要讓嘴唇干裂脫皮問題更快恢復，適當的吃一些綠豆芽可以達到的效果也非常好，綠豆芽能達到血熱清火作用，用綠豆制作出來的，水分含量也很高，還能讓腸道蠕動的速度變得更快，讓消化功能變得更好。綠豆芽里面還含有非常豐富的維生素c，口感清脆，當做冬季的補水食材來吃就是好的選擇。
2、大白菜
大白菜里面含有非常豐富的維生素c，如果想要讓皮膚變得更加水潤，維生素c好好補充非常重要，大白菜里面的維生素含量也非常高，在冬季適當的吃一些就很適合，能夠讓營養(yǎng)價值更好地發(fā)揮出來。
3、甘蔗
甘蔗清肺熱，味甘性涼，是佳果之一，營養(yǎng)豐富，水分較多，還含有維生素，對人體有益，對嘴唇干的人更有益。
4、奇異果
奇異果也就是獼猴桃，里面的維生素c含量是非常高的，適當的吃一些能夠改善皮膚干燥作用，讓嘴唇干裂脫皮問題盡快消失，是其他一些水果的很多倍，在冬天每天吃上一個奇異果就能讓膚色變得更好，可以達到補水效果，預防衰老的作用也非常不錯。
5、山藥
適當的吃一些山藥也能夠改善皮膚狀態(tài)，山藥是一種含有游離氨基酸的食物，能夠達到滋潤皮膚效果，而且補虛的作用也非常強，能夠讓免疫力提高，讓嘴唇變得更加滋潤，所以多吃一些還是非常適合的。
結語：上文已經為大家介紹了嘴唇干怎么辦，我們現在應該知道怎么做能夠改善嘴唇干的癥狀了，在平時大家應該要及時的預防這種情況的出現，生活中護理好自己的嘴唇，要及時的為身體補充水分，一旦出現了嘴唇干要盡早的治療。
