頭皮癢怎么辦 這5種止癢小妙招用了都會(huì)好(2)

  每個(gè)人的發(fā)質(zhì)以及頭皮的情況都是不同的,如果一味的選擇受歡迎的洗發(fā)膏而不適合自己,那么就非常容易引發(fā)發(fā)癢的情況。另外有一些洗發(fā)膏過于堿性,如果過于堿性會(huì)使頭皮上皮的細(xì)胞發(fā)生角化,這些角化就容易產(chǎn)生頭皮屑,頭也就會(huì)變得更加的癢。所以應(yīng)該選擇適合自己的洗發(fā)水,好能夠選擇一個(gè)洗發(fā)水小樣,先嘗試一下是否適合自己再去買正裝。

每個(gè)人的發(fā)質(zhì)以及頭皮的情況都是不同的

  3、每天都要洗頭

  有一些人對(duì)自身的衛(wèi)生情況比較嚴(yán)格,每天都要至少洗一次頭,甚至兩次三次都是有可能。這種雖然能夠給人一種非常干凈整潔的感覺,但是對(duì)于頭皮是有不好影響的。因?yàn)轭^皮和頭發(fā)表面是有一層油是存在,這層油脂起著保護(hù)頭皮的作用,如果經(jīng)常頻繁的洗頭,頭皮的油脂就會(huì)被沖走,頭皮更加的干燥,就容易形成皮屑并且會(huì)有發(fā)癢的情況。所以洗頭的次數(shù)一定要控制住,好能夠隔一天洗一次頭,這樣就給頭皮一個(gè)緩沖的時(shí)間。

  4、對(duì)染發(fā)劑過敏

  頭皮是非常脆弱的,如果經(jīng)常染發(fā)就會(huì)使頭皮受傷,另外一些染發(fā)劑里面有很多化學(xué)成分,免不了的就會(huì)促使頭皮過敏的情況發(fā)生。而且現(xiàn)在染發(fā)劑市場(chǎng)良莠不齊,如果買到劣質(zhì)的染發(fā)劑,就會(huì)使頭皮更加的難受。所以盡量的應(yīng)該減少染發(fā)的次數(shù),如果非要染發(fā)也要選擇正規(guī)廠家出產(chǎn)的染發(fā)膏,并且在使用之前要做過敏測(cè)試。

  頭皮癢吃什么

  奇異果中富含胡蘿卜素、維生素C,能起到抗輻射、抗衰老等作用,而且奇異果中含有大量的ALA酸,可以幫助頭發(fā)維持水分,防止頭發(fā)干燥,改善頭發(fā)狀態(tài),幫助頭皮止癢。

  楊桃中糖分含量豐富,而且還含有蘋果酸、草酸、維生素、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì),對(duì)頭發(fā)有保濕和增強(qiáng)彈性的作用,幫助減少頭發(fā)的頭發(fā)屑變更,緩解頭皮癢的癥狀。

  蘋果中是富含對(duì)肌膚和頭發(fā)有益處的大量營養(yǎng)物質(zhì),含有的蘋果酸能防止皮膚和頭發(fā)的干燥,果膠能保持肌膚和頭發(fā)的水果,而且蘋果中的營養(yǎng)成分還能抑頭發(fā)屑的生長,起到鎮(zhèn)定頭皮和止癢的作用。

蘋果中是富含對(duì)肌膚和頭發(fā)有益處的大量營養(yǎng)物質(zhì)

  蜜桃是含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、鐵、磷、維生素B、維生素C等營養(yǎng)物質(zhì)的,是能起到深層滋潤和緊實(shí)肌膚的作用,使肌膚潤澤有彈性而且能增進(jìn)皮膚抵抗力,同時(shí)能給頭發(fā)高度保濕和滋潤的作用。增強(qiáng)皮膚抵抗力,也能幫助減少頭皮被感染的幾率,對(duì)于幫助緩解頭皮癢有益處。

  柑橘是富含維生素C的,從柑橘皮中萃取的柑橘精油能增強(qiáng)人體免疫力,鎮(zhèn)定神經(jīng)。運(yùn)用到護(hù)發(fā)中,能去到清涼提神,去除頭屑的作用,對(duì)于緩解頭皮癢也是有益處的。

  結(jié)語:上文已經(jīng)為大家介紹了頭皮癢怎么辦,想要徹底的改善頭皮癢,大家需要從根本解決問題,需要知道引起頭皮癢的具體原因。平時(shí)也要做好頭發(fā)的護(hù)理,如果是因?yàn)橄窗l(fā)水的問題,那么大家要更換洗發(fā)水,也要多吃一點(diǎn)對(duì)頭發(fā)好的食物。

頭皮癢吃什么 頭皮癢怎么辦 頭皮癢的原因 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎
10個(gè)簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復(fù)發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴(kuò)大年輕...