牙齒黃怎么辦 常喝這類茶竟能美白牙齒(2)

  2、水質(zhì)的因素:一些地區(qū),尤其是山區(qū),水中的雜質(zhì)比較多,尤其是氟,多用的飲用含有氟的水會(huì)導(dǎo)致牙齒發(fā)黃,而且不僅僅是一兩顆牙齒發(fā)黃,是滿嘴的牙齒都發(fā)黃。氟有預(yù)防齲齒的作用,所以這些人雖然牙齒黃,但是并不容易出現(xiàn)齲齒。

  3、藥物因素:現(xiàn)在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物,可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。

在大都數(shù)人都知道了四環(huán)素類藥物,可導(dǎo)致黃牙的發(fā)生

  4、衛(wèi)生習(xí)慣:有些人不注意口腔衛(wèi)生,沒(méi)有刷牙習(xí)慣,牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發(fā)黃,是不注意口腔衛(wèi)生造成的。

  如何預(yù)防牙齒黃

  1、盡量用溫水刷牙

  刷牙前盡量用35左右的溫水浸泡擠上牙膏的刷頭1-3分鐘,因?yàn)檫@樣可以使刷毛變得柔軟而有彈性減少刷毛對(duì)牙體的摩擦損耗及對(duì)牙齦的刺激損傷。

  2、盡量多吃一些Vc類護(hù)齒的食物

  如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病,所以每天必須吃富含維生素C的護(hù)齒食物,如蔬菜、橘子、檸檬中都含有多種微量元素和豐富的維生素C,是不容忽視的護(hù)齒食物,必要時(shí)還可以服維生素C片劑補(bǔ)充。

如果缺少維生素C,就可能出現(xiàn)牙周病

  3、盡量半年洗一次牙

  煙酒會(huì)腐蝕牙齒,會(huì)在牙齒表面沉積大量的牙菌斑、黑色素和牙石??谇粚<野l(fā)現(xiàn),男人因?yàn)闊熅坪惋嬍巢划?dāng),更容易出現(xiàn)牙周病,建議每半年洗牙一次,做到有問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)。

  4、做到每月?lián)Q一款牙膏

  一款牙膏好不要長(zhǎng)期使用,因?yàn)橥环N品牌、種類的牙膏的含菌量是固定的,長(zhǎng)期使用一種牙膏,口腔內(nèi)的細(xì)菌不但不會(huì)被殺死,還會(huì)產(chǎn)生抵抗,另外,長(zhǎng)期使用接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)就更高,所以買牙膏好選一個(gè)月用量的。

  結(jié)語(yǔ):牙齒黃對(duì)形象的影響是比較大的,如果牙齒黃黃的,會(huì)讓人有一種邋遢的感覺(jué),上面給大家介紹了美白牙齒的方法,有需要的朋友可以多試一試,相信堅(jiān)持下來(lái),會(huì)有很好的美白牙齒效果。

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