腸胃不好的人出現(xiàn)口干口苦的情況更為常見。有的人在工作的時(shí)候常常一坐就是好幾個(gè)小時(shí)，這樣其實(shí)對腸胃是有一定的影響。當(dāng)身體處于長時(shí)間不運(yùn)動(dòng)的情況下，食物的消化便會(huì)減緩，從而使得腸道功能有所退化。如果食物在腸道內(nèi)停滯時(shí)間過久就容易產(chǎn)生濕熱，也就會(huì)造成口干口苦的現(xiàn)象。
4、口腔炎癥、服用藥物
口腔有炎癥也有可能導(dǎo)致口干口苦，尤其是牙齒方面的炎癥。當(dāng)口腔有炎癥的同時(shí)還出現(xiàn)了口干口苦，可及時(shí)的將口腔炎癥治好，這種癥狀便會(huì)有很大的減緩。除了口腔炎癥，如果身體不適時(shí)，在服用某些藥物的期間也是有可能出現(xiàn)口干口苦的情況。這種時(shí)候要多給身體補(bǔ)補(bǔ)水，即可改善該癥狀。一般情況下，因服用藥物引起的口干口臭，在停止用藥時(shí)便會(huì)自行消失。
1、蜂蜜
蜂蜜1匙,溫開水1小杯沖服,每日晨起空腹即飲。蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效,對便秘引起的口腔異味頗有效。
2、柚子
除酒后異味可治納少、口淡,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口腔異味,有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉,細(xì)細(xì)嚼服。這是常見的口臭飲食療法。
3、金橘
對口臭伴胸悶食滯很有效,可取新鮮金橘5-6枚,洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。
4、香芹菜
這種草本植物有助于消除口中的異味,尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果,這些東西嚼得時(shí)間越長越好,或者用來沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。
5、檸檬
性酸,味微苦,具有生津、止渴、祛暑的功效?？稍谝槐兴?加入一些薄荷,同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用,可去口腔異味。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口干口苦怎么辦，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道怎么做能夠改善口干口苦的癥狀了，在平時(shí)大家應(yīng)該要及時(shí)的預(yù)防這種情況的出現(xiàn)，生活中護(hù)理好自己的口腔，做好口腔的清潔，注意自己的飲食習(xí)慣，一旦出現(xiàn)了口干口苦要盡早的改善。
