黑眼圈怎么辦 6種趕走黑眼圈的方法要收好

  黑眼圈的出現(xiàn)往往會(huì)給人們一種眼睛無(wú)神的感覺(jué),這個(gè)人也會(huì)顯得比較衰老,一旦出現(xiàn)了黑眼圈要怎么辦呢?發(fā)現(xiàn)自己有了黑眼圈,那么大家首先要做的就是了解具體的原因,一些食物也能夠起到去黑眼圈的效果,吃是什么食物好?

  黑眼圈怎么辦

  1、敷冰牛奶面膜:有黑眼圈的朋友,需要準(zhǔn)備好棉花球、冰水,還有就是冰的全脂牛奶,此時(shí)需要將冰水和冷的全脂牛奶倒入到碗里,然后直接將棉花球放進(jìn)去,撈起來(lái)的時(shí)候可以敷在眼皮上面,一般來(lái)說(shuō)要隔一刻鐘再拿下來(lái)。

需要將冰水和冷的全脂牛奶倒入到碗里

  2、酸奶:酸奶是大家經(jīng)常會(huì)喝的一種飲品,它能夠起到比較好的改善黑眼圈的效果。對(duì)于有黑眼圈的人,需要準(zhǔn)備好適量的酸奶,然后將化妝棉放入到酸奶里面,敷到我們的眼睛上,敷上十分鐘左右才可以拿下來(lái),這樣能夠改善黑眼圈癥狀。

  3、敷熱毛巾:一部分人會(huì)有黑眼圈,主要是因?yàn)槿鄙偎邔?dǎo)致的。如果是因?yàn)檫@個(gè)情況的話,那么大家在起床后需要用熱敷的方法改善,準(zhǔn)備好一條熱毛巾,敷在眼睛上面,這樣能夠很好的促進(jìn)眼睛周圍血液流通,一般來(lái)說(shuō)幾分鐘后黑眼圈就會(huì)淡化。

  4、按摩:剛剛醒來(lái)的幾分鐘是消除黑眼圈的佳時(shí)間,大家起床后要是發(fā)現(xiàn)自己有黑眼圈了,不妨做做按摩。具體步驟為用雙手順時(shí)針按摩眼睛四周的皮膚,五分鐘即可。這么做有利于加快血液流通的速度,從而達(dá)到消除黑眼圈的目的。

  5、馬蹄:準(zhǔn)備適量的馬蹄和蓮藕,將它們清洗干凈后削掉皮,接著把它們榨成汁,去掉里面的殘?jiān)?,接著把化妝棉放進(jìn)去泡濕,之后敷到眼睛上,隔幾分鐘拿下來(lái)。蓮藕和馬蹄里面的鐵、蛋白質(zhì)含量都非常高,有著祛瘀的功效,因此,拿來(lái)消除黑眼圈非常合適。

  6、去黑眼圈食譜:準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、黃芩、雞湯和粳米等食材,先把當(dāng)歸和黃芩清洗干凈,切片后放到沙袋里面,接著倒入雞湯和清水煎煮下,之后把粳米放到煎成的汁水中,用大火煮開(kāi)后改小火慢慢燉,直到熬成粥,喝幾天。

準(zhǔn)備適量的當(dāng)歸、黃芩、雞湯和粳米等食材

  黑眼圈的原因

  1、情緒影響

  長(zhǎng)時(shí)間的負(fù)面情緒影響對(duì)健康不利,除了影響內(nèi)分泌之外,還可能刺激身體導(dǎo)致器官功能降低。不少人在情緒波動(dòng)的影響下,還出現(xiàn)了黑眼圈越發(fā)明顯的情況。

  在情緒波動(dòng)大時(shí),容易導(dǎo)致眼部周圍的血流量長(zhǎng)時(shí)間增加,出現(xiàn)眼圈皮下組織血管充盈這種表現(xiàn),因此黑眼圈的情況可能會(huì)越發(fā)明顯。為了改善黑眼圈,需要保持情緒穩(wěn)定,不要總是情緒波動(dòng)。

  2、眼睛過(guò)度疲勞

  注意用眼是促進(jìn)健康的方式,很多人總是疲勞用眼。長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著手機(jī)玩手機(jī)或者對(duì)著電腦辦公,都可能讓眼睛疲勞,出現(xiàn)酸脹疼痛的感覺(jué),甚至有可能在過(guò)度疲勞的情況下,影響局部的血液循環(huán)。

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