美白牙齒的方法 5種美白方法讓人格外心動

  如果在平時我們的牙齒有發(fā)黃或者發(fā)黑的情況,會影響到我們的顏值,牙齒看起來不完美,笑的時候魅力也會降低,美白牙齒的方法有很多,大家要選擇適合自己的方法,一些食物能夠幫助我們美白牙齒,吃什么好?在生活中有很多美白牙齒的小妙招,要了解一下。

  美白牙齒的方法

  1、食醋漱口

  食醋能夠美白牙齒,具體的用法就是,要取出一小杯食醋,然后可以用它漱牙,要將它與牙齒充分的接觸,需要將醋與我們的牙齒保持兩分鐘左右,然后將其吐出來,此時大家應該要馬上刷牙,然后你就會看到牙齒變得白皙了。

食醋能夠美白牙齒

  大家可以用陳醋或者白醋含在我們的嘴里面,保持1分鐘到3分鐘左右,吐出刷牙美白的效果非常好,不過用這種方法后,大家會感覺牙齒比較酸麻,所以不能經常使用,應該要2個月左右做一次,經常用很有可能會對牙齒造成不利的影響。

  2、橘皮粉刷牙

  將橘子皮子皮曬干,磨成粉,可以直接與牙膏混一起刷牙,這樣牙齒會變得白皙。將橘皮研磨成粉末,每天在刷牙的時候,在牙膏中加入一些,不但能夠起到美白牙齒的效果,也會在口腔中存留香氣,這樣能夠起到清新口氣的效果。

  3、檸檬汁潔牙

  刷完牙后,沾檸檬汁擦每一顆牙齒。每晚在刷牙后,用紗布沾些檸檬汁,摩擦牙齒,牙齒就會變得潔白光亮,檸檬的洗凈力強,又有潔白作用,且含有維他命C,能強固齒根。是牙齒美白的好方法。

  4、花生美白牙齒

  日常還可以多吃點花生,因為吃花生的過程本身就是一次清潔牙齒的過程,當吃下花生時,牙齒上的污垢也會隨之落肚,起到清潔牙齒的作用。

日常還可以多吃點花生

  5、小蘇打和鹽一起使用

  適量小蘇打加點鹽、加點水,調勻,不要太稀,以可以涂在牙齒為準,然后用干凈的布或者牙刷沾取少量輕輕刷牙,就可以了!

  美白牙齒吃什么

  第一、蘋果。多吃蘋果可以有效清除牙齒表面的牙菌斑,因為蘋果中所含的蘋果酸,能夠溶解附著在牙齒表面的著色物質。

  第二、三文魚。三文魚中含有大量的維生素d,可以促進身體對鈣質的吸收,而且還能促進牙齒的健康。

  第三、草莓。草莓中也含有一定的蘋果酸,可以去除牙齒表面的著色物質,并且吃草莓還可以幫助磨牙,讓牙齒更加的潔白明亮。

美白牙齒吃什么 美白牙齒的小妙招 美白牙齒的方法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...