人體在睡眠的時(shí)候，身體新陳代謝的速率會(huì)降低，眼部肌膚循環(huán)速度相應(yīng)也會(huì)變慢，故而早上起后按摩眼部皮膚，可以快速、有效去除眼袋。在洗完臉之后，用適當(dāng)?shù)牧Χ容p輕按摩眼部肌膚，時(shí)間大概保持在5分鐘左右，可以有效促進(jìn)眼部肌膚血液循環(huán)，達(dá)到很好的去除眼袋的效果。
4、規(guī)律作息，保證充足的睡眠
規(guī)律作息，保證充足的睡眠可以有效預(yù)防和緩解假性眼袋。長(zhǎng)期作息不規(guī)律、睡眠時(shí)間不夠，很容易導(dǎo)致假性眼袋的出現(xiàn)。良好的睡眠可以為眼部肌膚提供足夠的修復(fù)時(shí)間，讓眼部肌膚保持良好的血液循環(huán)以及活力，要想去除眼袋，睡眠很重要。
5、使用眼霜
大部分眼霜都有很好的滋潤(rùn)效果，使用眼霜可以給眼部皮膚更好的滋潤(rùn)，起到很好的修復(fù)作用，減少皮膚缺乏水分帶來(lái)的眼部問(wèn)題，故而使用眼霜也能起到一定的去除眼袋的作用。如果在使用眼霜的同時(shí)，配合按摩的話，效果會(huì)更好。
1、多做眼部按摩
我們的眼部周圍是有不少穴位的，通過(guò)按摩這些穴位可以刺激眼部的經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)眼部皮膚的氣血。有空的時(shí)候可以對(duì)眼部進(jìn)行按摩，可以有效防止眼袋的出現(xiàn)。按摩的時(shí)候閉上眼睛，身體平躺，用食指輕輕地按壓眉頭下方凹陷處，這樣能緩解眼睛疲勞，幫助排出眼睛周圍多余的水分。
2、睡前半小時(shí)不要喝水
大家都知道多喝水可以促進(jìn)身體新陳代謝，每天至少要喝八杯水。但是在晚上的時(shí)候就不適合喝太多水，特別是睡覺(jué)前的半個(gè)小時(shí)，這樣會(huì)影響到眼部循環(huán)，導(dǎo)致排水不通暢，從而形成眼袋。
3、忌用力拉扯皮膚
眼睛周圍的皮膚都比較的脆弱，對(duì)女性來(lái)說(shuō)，不管是化妝還是卸妝，動(dòng)作都要輕一點(diǎn)，千萬(wàn)不要用力去拉扯皮膚。另外，女性在畫下眼線的時(shí)候，盡量不要去拉扯眼皮。對(duì)于需要佩戴美瞳和隱形眼鏡的愛(ài)美人士，不要用手去拉下眼皮，可以通過(guò)輕輕提拉上雙眼皮來(lái)佩戴鏡片。
4、保證充足的睡眠
睡眠不足也是導(dǎo)致眼袋出現(xiàn)，以及加重的一個(gè)重要原因。因此，良好的睡眠可以有效改善眼部周圍的血液循環(huán)，預(yù)防出現(xiàn)眼袋。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹眼袋形成的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會(huì)導(dǎo)致眼袋了，在平時(shí)大家應(yīng)該要護(hù)理好自己的眼睛，減少熬夜或是睡覺(jué)之前喝水的情況，平時(shí)多吃對(duì)眼睛好的食物，一旦出現(xiàn)了眼袋要盡早的改善。
