黑眼圈在臉上總是給人們眼睛無神的感覺，整個(gè)人看起來也很顯老，在得了黑眼圈后，大家要知道具體的原因，只有這樣才能更好的預(yù)防，有黑眼圈的朋友在平時(shí)要如何去除呢?黑眼圈患者要注意自己的飲食，吃什么食物好?
第一、蘋果片敷眼。有黑眼圈的朋友，可以用蘋果改善癥狀，要將蘋果清洗干凈，然后切成薄片敷在眼睛上，躺在床上休息十五分鐘就可以了，每天用蘋果片敷在眼睛上，能很好的改善黑眼圈問題。
第二、飲用枸杞茶。大家要準(zhǔn)備好枸杞和紅棗然后一起放在杯子里，用開水沖泡后就能直接飲用了，枸杞能起到清肝明目的作用，紅棗也能起到補(bǔ)血的作用，如果大家長時(shí)間堅(jiān)持飲用，能很好的改善會(huì)黑眼圈癥狀。
第三、雞蛋敷眼睛。一旦出現(xiàn)了黑眼圈，大家要將雞蛋后剝?nèi)ネ鈿?，之后可以用干凈的紗布將其包裹住，然后輕輕的按摩眼睛周圍的皮膚，這樣能很好的促進(jìn)血液循環(huán)，改善因?yàn)檠貉h(huán)不暢引起的黑眼圈問題。
第四、無花果敷眼睛。因?yàn)闊o花果中含有大量的維生素c，具有一定的抗氧化作用，大家可以將無花果清洗干凈之后切成薄片，之后敷在眼睛周圍也可以消除黑眼圈。
第五、冰敷眼睛?？梢栽谠缟掀鸫埠笥帽鶅龅纳鬃訉ρ劬Σ课贿M(jìn)行按摩，既能消除眼睛的疲勞，還可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)。
第六、使用眼霜。過了25歲以后眼部肌膚就會(huì)出現(xiàn)衰老，在此期間一定要選擇合適的眼霜進(jìn)行涂抹。只要堅(jiān)持早晚使用，就可以慢慢的淡化黑眼圈。
1、身體衰老
隨著年齡的增長，身體的衰老速度會(huì)加快，而在衰老的過程中身體的變化比較明顯，很多人還會(huì)出現(xiàn)黑眼圈明顯的情況。因?yàn)樵谒ダ系倪^程中，眼睛周圍的血管血液流動(dòng)速度變得緩慢，容易出現(xiàn)滯留這種情況。
這樣局部血液，氧氣提供不足，容易導(dǎo)致血管中垃圾廢物堆積。眼睛部位的色素堆積過多，可能黑眼圈就會(huì)明顯。另外，身體衰老的人眼睛周圍皮下脂肪少，皮膚變薄的情況下黑眼圈也會(huì)明顯許多，這是很多上了年紀(jì)的人黑眼圈的原因。
2、情緒影響
長時(shí)間的負(fù)面情緒影響對健康不利，除了影響內(nèi)分泌之外，還可能刺激身體導(dǎo)致器官功能降低。不少人在情緒波動(dòng)的影響下，還出現(xiàn)了黑眼圈越發(fā)明顯的情況。
在情緒波動(dòng)大時(shí)，容易導(dǎo)致眼部周圍的血流量長時(shí)間增加，出現(xiàn)眼圈皮下組織血管充盈這種表現(xiàn)，因此黑眼圈的情況可能會(huì)越發(fā)明顯。為了改善黑眼圈，需要保持情緒穩(wěn)定，不要總是情緒波動(dòng)。
