1、多喝水
脫水會(huì)影響到腎臟的健康，也會(huì)讓消化系統(tǒng)和膀胱出現(xiàn)問(wèn)題，此時(shí)就會(huì)給眼睛帶來(lái)影響。發(fā)現(xiàn)自己有脫水癥狀，血液就是堆積在眼睛腫，眼睛會(huì)變得腫脹，所以每天白天的時(shí)候?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，能防止眼睛腫這個(gè)問(wèn)題出現(xiàn)。
2、眼部按摩
淋巴系統(tǒng)對(duì)身體很重要，它負(fù)責(zé)將皮膚中的毒素和廢棄物排出體外，但是如果淋巴系統(tǒng)不能正常運(yùn)行，一些毒素就會(huì)停留在眼睛下方，會(huì)有水腫的癥狀。適當(dāng)?shù)陌茨δ艽龠M(jìn)淋巴系統(tǒng)排毒，能很好的緩解眼睛水腫癥狀。
3、使用蘆薈
蘆薈是很多女性都非常喜歡的一種植物，它具有抗氧化劑，也能起到抗炎特性，堅(jiān)持用蘆薈能緩解眼部皮膚的刺激，還可以很好的抵抗自由基的危害，植物的保濕特性也能讓眼睛周圍的皮膚恢復(fù)水分。
4、冰敷
冷敷可以緩解眼睛浮腫，舒緩刺激和瘙癢。冰敷非常簡(jiǎn)單快捷，只需將幾塊冰塊包在布中，然后將其涂在眼睛上10-15分鐘即可。
5、眼藥水
眼睛充血，發(fā)癢，腫脹等各種不適癥狀很有可能是過(guò)敏引起的。在這種情況下，眼藥水可以補(bǔ)充一些急需的水分，也可以緩解刺激和炎癥。
6、注意飲食
身體中鹽分過(guò)多會(huì)導(dǎo)致水分滯留，進(jìn)而導(dǎo)致眼睛浮腫。飲食中的鹽分有些時(shí)候可能并不容易發(fā)現(xiàn)，比如醬汁，冷凍食品，和罐頭食品中的含鹽量都很高。可以嘗試在飲食中添加更多含鉀食物，例如香蕉，西紅柿以平衡體內(nèi)的鹽分。
7、敷黃瓜
黃瓜不僅非常好吃，也可以治療眼睛浮腫。由于黃瓜抗氧化劑含量高，極富保濕性，還含有諸如生物素，維生素C和鉀等營(yíng)養(yǎng)成分，可幫助您的皮膚營(yíng)養(yǎng)。在眼睛上敷黃瓜片可以緩解刺激感，讓眼睛得到舒緩，緩解腫脹，減輕疲倦，改善血液流動(dòng)。
眼睛腫的原因
眼病
