頭皮瘙癢是常見的頭部皮膚癥狀，引起頭皮癢的原因有很多，可能是炎癥刺激到了皮膚表層，也可能是油脂過多、代謝異常。頭皮瘙癢的人做好日常的護理是非常重要的，生活中也要正確的預防頭皮瘙癢。
1.精神異常
如果在生活或是工作中有過大的壓力或是精神過于緊張，可能會引起頭皮瘙癢出現(xiàn)。
2.外界刺激
在頭皮受到刺激、存在過敏癥狀后，可能會引起頭皮瘙癢，例如用了不適合自己的洗發(fā)水、護發(fā)素，或是對染燙發(fā)的藥膏過敏等。
3.脂溢性皮炎
患上脂溢性皮炎后會有頭皮瘙癢和發(fā)紅的癥狀，而且會有頭皮屑增多的癥狀，具體的發(fā)病原因不明，可能與免疫力降低和皮膚屏障功能受損后關系。
4.飲食因素
經常有不規(guī)律飲食習慣，喜歡喝酒，常吃辛辣刺激性食物，可能會讓頭皮油脂分泌增加，進而引起頭皮瘙癢。
5.全身性皮膚疾病
很多全身性皮膚疾病會引起頭皮瘙癢，例如濕疹、銀屑病等，患者要到醫(yī)院查明病因，然后對癥治療。
1.減少頭皮刺激
很多美發(fā)產品會給頭部皮膚帶來一定疾病，讓頭皮的刺痛癥狀加重，所以大家要減少染燙發(fā)，這樣能避免頭皮瘙癢。飲食方面要避免過量攝入咖啡因、酒精或是辛辣等刺激性食物，這樣能減少頭部皮膚刺激。
2.正確應對頭皮瘙癢
