我們身體每天都需要補(bǔ)充非常多的食物，食物在經(jīng)過消化系統(tǒng)的消化和吸收作用之后會產(chǎn)生廢棄物質(zhì)，也就成了糞便，那么食物在成為糞便的過程中到底經(jīng)歷了什么呢?不少人會出現(xiàn)便秘，便秘是身體的哪個部位出了問題呢?
食物經(jīng)過口腔咀嚼之后進(jìn)入胃中，通過胃液的消化和蠕動將食物進(jìn)行研磨，胃部和小腸將食物中部分營養(yǎng)物質(zhì)吸收掉，之后這些食物殘渣會進(jìn)入到結(jié)腸中。到達(dá)結(jié)腸中的物體就可以稱為排泄物了，但是此時還處于液體狀態(tài)，結(jié)腸會將其中的水分吸收掉，液態(tài)的排泄物就會成為固態(tài)的糞便。
被塑形了的糞便在結(jié)腸的蠕動下進(jìn)入直腸，此時的直腸就像是一個儲藏室，大便暫時被儲藏在這個部位，等到糞便的量達(dá)到直腸感覺閾值之后，就會刺激神經(jīng)引發(fā)神經(jīng)反射，大腦控制腹肌、直腸肌、括約肌等肌群，將直腸內(nèi)的糞便排出。
1、結(jié)腸蠕動的速度變慢了
結(jié)腸的運(yùn)動會將糞便運(yùn)往直腸，糞便在直腸中堆積到了足夠的量才會導(dǎo)致排便。正常人的糞便從結(jié)腸到直腸可能需要一天，如果因為長期久坐、運(yùn)動量減少導(dǎo)致結(jié)腸運(yùn)動的速度減慢了，這個過程就會延長，可能達(dá)到2-3天，也有可能需要更長時間，所以排便的時間也會延長到2-3天甚至更久，引發(fā)便秘。
