在判斷時(shí)半月板是否受損時(shí)，一般也要根據(jù)是否有外傷進(jìn)行判斷，在受損部位有些人會(huì)看到明顯的腫脹感，越到后期也許越明顯。而這種存在外傷的腫脹感，也要比老年人的長期勞損過度所產(chǎn)生的腫脹感更為明顯。隨后則是看是否有疼痛感，半月板受到磨損，多會(huì)伴隨有疼痛感，但疼痛的位置不會(huì)太隨意，或者是膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)，或者是外側(cè)，伴隨彎曲拉伸等動(dòng)作，疼痛感會(huì)加劇。如果在外傷處，既有腫脹，又有疼痛，應(yīng)該做個(gè)核磁檢查，明確原因。
盡早發(fā)現(xiàn)半月板損傷，對(duì)規(guī)避它所帶來的影響是有好處的。半月板在膝蓋承擔(dān)的主要作用就是緩沖，在各種活動(dòng)時(shí)，正是由于半月板的存在，才能減緩骨骼與骨骼之間的摩擦，避免關(guān)節(jié)受到損害。如果半月板受損，膝關(guān)節(jié)也就失去了一層保護(hù)，運(yùn)動(dòng)對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷就難以避免，多數(shù)人在隨后的一段時(shí)間內(nèi)就會(huì)有膝關(guān)節(jié)的疼痛感，就連走路抬腿都會(huì)受到影響。
有很多人在下蹲或站起時(shí)，會(huì)聽到膝關(guān)節(jié)部位發(fā)出咔咔地聲響，也就是常說的“關(guān)節(jié)彈響”，它的損傷就有著半月板受損的“功勞”。在查出問題后，第一時(shí)間進(jìn)行必要的處理，對(duì)恢復(fù)是很有好處的，在兩個(gè)月左右就能進(jìn)行正常的體育活動(dòng)，避免后續(xù)的危害。
總之，半月板是身體的關(guān)鍵部位，雖然很小，但用處很大。一旦受到了損傷，不能拖延，應(yīng)該盡快處理，別影響到身體的正?；顒?dòng)。
