腳部的感覺反應(yīng)有點遲緩，甚至是沒有感覺，腳部踩下去的時候，總有種棉絮感。就可能是血糖升高，導(dǎo)致下肢的神經(jīng)出現(xiàn)問題，才會影響下肢的出汗，讓腳變得很干燥，感覺靈敏度就下降了。血液的供應(yīng)不充足，腳部的營養(yǎng)就不能吸收充足，肌肉沒有營養(yǎng)的滋潤，會變得萎縮，看著就很干癟，一點也不飽滿。
腳趾的生長發(fā)生改變，也可能是身體在提示你血糖升高。比如說出現(xiàn)瓜狀的腳趾，就是大腳趾長得很突出，看著就有點特別。通常大家對于自己的腳趾，并不會有太多的關(guān)注，只有在修剪指甲時才會多看一眼。腳趾的生長出現(xiàn)異常，只是很細微的變化，不會有什么不適的感覺，也就會讓人疏忽。既然腳能看出很多問題，建議在生活中，應(yīng)該多給點關(guān)注給腳部。
不知道你在生活中，有沒有注意過自己的雙腳，若是沒有還請以后多關(guān)注一下。以上表現(xiàn)，希望你一個都沒有，說明你體內(nèi)的血糖也是穩(wěn)定的。有以上表現(xiàn)的人，可別拖了，要趕緊管理好自己的血糖了，別給身體增加其他負擔。降血糖，還是要在生活上多調(diào)理，合理的去搭配每天飲食，可以增加粗糧的攝入，對調(diào)節(jié)血糖有幫助，還要多運動，保證睡眠充足。
