水是生命之源泉，我們天天喝水，但是你知道水的保質(zhì)期是多長嗎?很多人不知道我們每天喝的水保質(zhì)期有多長，或者大家原本就沒有去關(guān)心。其實水的好壞直接影響到我們的健康，病從口入，水喝不對，喝不好，自然容易生病。那么水的保質(zhì)期到底有多長了?該怎么健康的喝水了?下面我們一同來看看。
一、水的保質(zhì)期
我們平時喝的水主要有白開水、純凈水、礦泉水、蒸餾水、磁化水等等。每一種水的壽命都是不同的，過了它們的保質(zhì)期再去喝這些水，就會容易造成疾病。
1. 白開水
白開水其保質(zhì)期只有1天左右。這里說的1天是指灌裝在熱水瓶中的水。而涼白開只有16個小時左右。
我們都知道，水要燒開喝，這樣其中的細菌就會因為高溫而死亡。但是殊不知，熱水從燒開過好就進入了保鮮倒計時。開水倒入杯中，就開始滋生細菌，因為當(dāng)水溫度在80攝氏度 以上時，水中不會滋生細菌，因為80度以上的水還具有滅菌作用。
但是當(dāng)水的溫度降低到80度以下，就會出現(xiàn)細菌。尤其在在40-30度時候細菌繁殖厲害，一杯有利于健康的白開水就會變成一杯毒物。
我們都知道造成喝一杯涼開水有利于健康，所以很多人喜歡前一天晚上就把水倒好，方便第二天早上喝，雖不知這樣不僅僅不利于健康，還容易導(dǎo)致胃腸道疾病。
另外，保存在熱水瓶中的開水，因為放置時間長，容易產(chǎn)生亞硝酸鹽，致癌。所以，其保質(zhì)期只有1天。我們?nèi)绻屑毧?，發(fā)現(xiàn)熱水瓶中含有很多水垢，這些都是鈣鎂化合物，其中附著很多的重金屬，這些都會對人體造成傷害。所以，熱水還是不宜存儲在熱水瓶中。
2.純凈水
純凈水是利用反滲透法，蒸餾法，離子交換器法等方法，使水純凈，干凈，不含有細菌和雜質(zhì)。但是其也有保質(zhì)期，其保質(zhì)期只有5天。
很多人會奇怪為什么它不含有雜質(zhì)和細菌，但是卻只有5天的保質(zhì)期了?
一般純凈水封裝起來時是不含有細菌的，但是二次開封，會給純凈水造成污染，所以如果純凈水超過5天，好加熱之后再喝。
