追溯生命的起源,這時會發(fā)現(xiàn)水是重要的載體,用一句話來概括可以說成水是生命的起源。保養(yǎng)肌膚及日常身體的保健,這些都是離不開水。身體的每個部位都受到水的滋養(yǎng),體內新陳代謝以及營養(yǎng)的吸收都需要水。所以說,人離不開水,萬物也離不開。
人每天都會喝許多水,但人們對于水的概念并不是很清楚,如什么時候喝水較好,什么時候不能喝水,以及什么水不能喝,對于這些都必須要了解,一旦忽視,它們對人體會帶來不可估量的后果,而以下就是人們常誤喝的“毒”水。
自來水
多數家庭常食用的水是來自自來水廠,一般的地下水中含有大量的有害物質及細菌,只有經過消毒的水才能讓人體食用。專家稱,自來水剛剛出廠是沒有問題的,因為處理水的技術水平等各方面要求都比較高,另外,自來水廠的設備也非常先進,這些都保證了自來水的衛(wèi)生安全。但是在運輸過程中,存在著管道、水塔、水箱等二次污染的問題。
除了二次污染的問題,重要的是自來水在什么時間段是不能直接食用的,這是相當重要的。早上起來后剛擰開的自來水不能喝,因為經過一夜的時間,自來水在管道中容易滋生細菌。所以,晨起后,先打開水龍頭放掉5分鐘左右的水,再流過來的水就相對比較干凈。放掉的這部分也不要浪費,可以用來洗臉或是打掃衛(wèi)生。
隔夜水
好的習慣易使人體健康,壞的習慣易使人體衰敗,喝水也是如此。多數人習慣喝過夜的水,其實這會危害人體健康。久置開水中含氮的有機物會不斷被分解成亞硝酸鹽,難免有微生物的介入,這會加速含氮有機物的分解。亞硝酸鹽對身體的危害眾所周知,它具有與血紅蛋白結合的能力,會妨礙血液正常的運氧功能,同時也易致癌。所以,開水好當天喝完。
桶裝水
多數家庭以及辦公區(qū)會經常使用桶裝水,但桶裝水存在諸多的健康隱患??此泼芊饬己玫耐把b水也應在三四天內喝完,因為,桶裝水打開時間久了,細菌會順著進水口溜進去,而且飲水機在出水時會形成負壓,還不可避免地吸入部分空氣,而空氣中的細菌及微生物也會“乘虛而入”。如果不在短期內喝完,細菌就會超標,純凈水便不再純凈。