生活誤區(qū) 這些誤區(qū)還是不要再犯了(2)

  養(yǎng)生的注意事項(xiàng)

  一、曬黑了,立刻美白

  提醒:順序錯(cuò)了

  也許你不會(huì)相信,但這是真的,暴曬或曬傷后,膚色在短時(shí)間內(nèi)會(huì)變得黯沉,用噴霧冰鎮(zhèn)降溫之后,能自動(dòng)地慢慢美白回來(lái),這種情況,就是所謂的假曬黑。

  曬黑為什么會(huì)有真假呢?原來(lái)這是黑色素玩的小把戲。黑色素有保護(hù)肌膚的功效,假如肌膚受到紫外線的刺激,原先就存在于體內(nèi)的黑色素便會(huì)聚集起來(lái),形成保護(hù)肌膚的盾牌,對(duì)抗紫外線的侵害。

  等到危險(xiǎn)過(guò)去,黑色素也就慢慢散開,但會(huì)形成假曬黑。假曬黑的出現(xiàn)表示體內(nèi)散步著較多陳年的黑色素,想用美白精華素或美白面膜迅速消滅是不可能的,而需要加強(qiáng)每日肌膚代謝,穩(wěn)步去除停留在角質(zhì)層中的陳舊黑色素。

  你可以先用具有鎮(zhèn)定舒緩作用的產(chǎn)品修復(fù)曬后肌膚,之后再用含有水楊酸、果酸、a酸衍生物的產(chǎn)品加速肌膚新陳代謝,等到沉積的黑色素散去,再進(jìn)行日常美白工作。

  二、DIY,純天然=超安全

  提醒:注意比例

  如果你不具備專業(yè)知識(shí),好不要嘗試DIY。成分天然且添加了各種精油的手工皂的確比大部分洗面奶溫和,但并不是所有標(biāo)注手工的東西都意味著你可以自己完成。

  手工潔面皂之所以安全有效,跟它配方中各類成分的比例有很大關(guān)系,一般手工皂以純天然植物精油等為主要原料,再輔助如維生素E、果酸、珍珠粉、各類精油等保濕輔料。

  各種成分需嚴(yán)格按照成分調(diào)配,千萬(wàn)不可沒(méi)有比例地去亂配,否則配出來(lái)的東西很可能不美容,反倒毀容。

  三、睡覺(jué)美容,所以時(shí)間越長(zhǎng)越好

  提醒:小心睡過(guò)頭

  經(jīng)過(guò)科學(xué)家研究得出結(jié)論,肌膚老化源自肌膚內(nèi)部。肌膚內(nèi)有“毒素”——自由基的存在,這些自由基對(duì)組成肌膚的纖維會(huì)產(chǎn)生削弱和破壞的作用。

  同時(shí)有新的纖維生成來(lái)取代被破壞的纖維大約從35開始,肌膚纖維被破壞的速度就會(huì)超過(guò)新纖維生成的速度,造成肌膚纖維儲(chǔ)備逐漸耗竭,真皮向外的張力不斷減少,皺紋就會(huì)產(chǎn)生,變得越老越明顯。

  因此,35歲后,如果夜間使用的護(hù)膚品不能消除自由基,那么睡覺(jué)再多也于事無(wú)補(bǔ),反而可能睡成“增齡覺(jué)”。

  四、素顏就要清水洗

  提醒:清潔不足

  事實(shí)上,這是相當(dāng)錯(cuò)誤的說(shuō)法。清水的確可以讓肌膚變得清新滋潤(rùn),但水卻不能徹底清潔肌膚。

  尤其如果你用毛巾來(lái)蘸水洗臉的話,毛巾上會(huì)有大量的細(xì)菌,這個(gè)時(shí)候一定要用去脂去污的潔面產(chǎn)品。

  因此,即使沒(méi)有化妝,也要遵照溫水打開毛孔、潔面產(chǎn)品起泡、深層清潔、溫水清潔、涼水收緊肌膚的潔面程序。

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