精油與護(hù)膚品同用，可以避免刺激性過(guò)大，但是這只適合單次，少量的調(diào)勻。如果一次混合太多，會(huì)破壞護(hù)膚品，甚至導(dǎo)致護(hù)膚品中水油分層。
做皮膚測(cè)試
在第一次接觸某一種精油時(shí)，都應(yīng)該做精油的皮膚測(cè)試。有些精油會(huì)引起過(guò)敏或刺激皮膚，也有些人的體質(zhì)容易對(duì)精油過(guò)敏。先調(diào)濃度3%的精油，使用在腋下或胸口，至少24小時(shí)后沒(méi)有過(guò)敏現(xiàn)象，才可使用此精油。
稀釋精油
精油的濃度比較高，大多數(shù)情況下使用前都必須將精油進(jìn)行稀釋，以免精油對(duì)皮膚造成傷害。使用精油泡澡、泡腳、熏香時(shí)，可以不用稀釋。而適合純油使用的是薰衣草精油、茶樹(shù)精油，有的芳療專家認(rèn)為，只有這兩種精油可以直接使用。
不能接觸眼睛
精油濃度極高，因此不可接觸眼睛，如使用在眼周，劑量也要調(diào)到約1%，且不要靠眼睛太近。也可使用純露代替精油，以免不慎接觸到眼睛。
避免接觸到傷口
精油要避免用于傷口上，因此皮膚有傷口時(shí)，不要直接涂抹精油，不過(guò)如果是很小的刀傷、小傷口，則可使用精油使肌膚快點(diǎn)愈合!
分清精油是否具有光敏性
有些精油有光敏因子，使用后曬太陽(yáng)，皮膚會(huì)變黑，甚至引發(fā)皮膚癌。對(duì)于光敏性的精油應(yīng)該在晚上使用，白天使用時(shí)，應(yīng)該在曬不到太陽(yáng)的部位使用。一般柑橘類(蕓香科柑橘屬)精油，檸檬精油、佛手柑精油、橘子精油、甜橙精油、萊姆精油等，都具有光敏性。
精油使用中還要注意單一的精油不要持續(xù)使用時(shí)間太久，而且，大劑量的精油也不能經(jīng)常使用，高劑量通常只使用在緊急狀況，如發(fā)燒、腹瀉等，或是某些急癥產(chǎn)生時(shí)的輔助，平時(shí)使用，濃度還是以3~5%為宜;較危險(xiǎn)的精油，則以不超過(guò)3%為準(zhǔn)。
總結(jié)：使用精油的時(shí)候這些誤區(qū)都是非常常見(jiàn)的，不少人都會(huì)犯這些錯(cuò)誤。建議大家在平時(shí)要多學(xué)習(xí)護(hù)膚的方法，知道每樣?xùn)|西應(yīng)該怎么使用，這樣護(hù)膚的效果才會(huì)好，我們的皮膚會(huì)變得越來(lái)越細(xì)膩、白嫩。
