洗澡的誤區(qū) 汗淋漓的時候別做這件事(2)

  人們認為把身上的汗沖走之后病情就能緩解,其實這個刑法是不對的。因為人在洗澡的時候必須要有精力,而病人是沒有什么精力的,這個時候洗澡反而會消耗僅存的體力。

  可能會出現(xiàn)頭暈和透不過氣的情況,假如是一個人洗澡的情況下就更加危險了。所以生病的時候不建議洗澡,可以用毛巾對身體進行擦拭來做清潔。

  酒后洗澡

其實飲完酒候洗澡對自身的健康是不利的

  無論是在電視劇里還是正常的生活中,都會出現(xiàn)這樣的場景,就是人們在喝酒后就會立即洗澡,這樣可以去除身上的酒味,其實飲完酒候洗澡對自身的健康是不利的。

  為何喝完酒后洗澡對身體健康危害大呢?其實原因很簡單。因為人在洗澡的時會消耗體內大量的葡萄糖,而酒中的酒精會抑制肝臟功能的活動,阻礙糖原的釋放。

  如果這時候還堅持洗澡,體內就會因為去缺乏血糖而容易出現(xiàn)頭暈、全身無力等現(xiàn)象,嚴重的還會因為低血糖而出現(xiàn)昏迷。

  血壓過低時洗澡

  高血壓是常見疾病,人們對于它是比較關注的,其實還有低血壓這一說。不要簡單的認為低血壓就不會危害健康,其實如果人們在低血壓的時候做一些事情對健康也是不利的,而洗澡就是如此。

  當自身的血壓過低時,這時還去洗澡,當較熱的水流淌在身上,這時人體的毛細血管就會迅速的擴張,易出現(xiàn)腦部供血不足的現(xiàn)象,從而導致虛脫,嚴重的則會危害生命。

  對于自身的血壓是否正常,好去門診、藥房、醫(yī)院,讓專業(yè)的人士給你測量一下,只有這樣才能避免危害健康的事情發(fā)生。

  洗澡要注意什么

  洗澡拒絕水溫過高

  洗澡時熱水直接灑在身上,溫度太高會對皮膚表層產生不利影響,燙傷皮膚,影響健康??梢蕴崆坝檬指杏X,不冷不熱好。水溫過高皮膚血管擴張,容易導致心臟缺血缺氧,嚴重時還可能導致昏迷或猝死。

  那么,水溫多少適合洗澡呢?夏天洗澡建議溫度在24~30度,冬天洗澡建議在35~40度。冬季和夏季洗澡水溫還是有差別的。

  洗澡不久泡

洗澡時間15~30分鐘標準

  洗澡時間15~30分鐘標準,時間太長皮膚表面會脫水,容易使人疲勞,身體的細胞會張開,為細菌的侵入提供了條件,身體的免疫力下降。喜歡泡澡的小伙伴們注意了,千萬別再賴著浴缸不肯出來了,小心免疫力降低哦。

  總結:在哪些情況下不能洗澡,現(xiàn)在你應該都了解了吧!其實雖然說洗澡是每天都會進行的事情,但是對它不了解的人還是有很多。如果你想要自己的身體更加的健康,那么生活中的這些小的細節(jié)是不能忘記的,希望今天的文章能幫到大家!

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