6、牛柳爆炒西蘭花
這道菜真的沒(méi)什么不好,現(xiàn)在也有很多中國(guó)人在吃,味道也挺不錯(cuò)的。只不過(guò)放在以前,東方很少吃西蘭花這種蔬菜。而且,中國(guó)人吃得比較多的好像是牛肉爆炒西蘭花吧。
7、酸甜咕嚕肉
咕嚕肉是一道特色美食,屬粵菜,這道菜是歐美人士熟悉的中國(guó)菜之一。不過(guò)在美國(guó),這道菜便深受美國(guó)南部BBQ風(fēng)格毒害。大塊豬肉錘松后炸酥,裹上橘紅色醬汁。
8、酸甜咕嚕雞
和上面做法相同,只不過(guò)換成了雞肉,這道菜全部選用雞的白肉部位,口感更好。旁邊的幾塊菠蘿可以減少你的負(fù)罪感。
9、幸運(yùn)餅干
又一道娛樂(lè)西方人的東西,中國(guó)人吃橘子,因?yàn)楹?ldquo;吉”諧音,能帶來(lái)好運(yùn)。
10、沙拉
我們中國(guó)人都會(huì)把菜做熟,這樣做是為了防止拉肚,你們好也要做熟再入腹。
健康飲食小常識(shí)
但從健康的角度講,還是不科學(xué)的,人家健康專(zhuān)家可是有著充足的理由呢。這里給您列出12種被健康專(zhuān)家列為錯(cuò)誤的菜肴搭配。不過(guò),不這樣吃,有的東西還真不好吃,我想少這么吃也許問(wèn)題不大吧。如果您很重視健康,還是聽(tīng)從專(zhuān)家們的忠告,別跟我似的,總是傻吃、貪吃。
1.土豆燒牛肉
土豆燒牛肉:由于土豆和牛肉在被消化時(shí)所需的胃酸的濃度不同,就勢(shì)必延長(zhǎng)食物在胃中的滯留時(shí)間,從而引起胃腸消化吸收時(shí)間的延長(zhǎng),久而久之,必然導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。
2.小蔥拌豆腐
小蔥拌豆腐:豆腐中的鈣與蔥中的草酸,會(huì)結(jié)合成白色沉淀物——草酸鈣,同樣造成人體對(duì)鈣的吸收困難。
3.豆?jié){沖雞蛋
豆?jié){沖雞蛋:雞蛋中的粘液性蛋白會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合,從而失去二者應(yīng)有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。