那些年讓你信以為真的健康傳言(2)

  可以說,當頭發(fā)從頭皮中鉆出來的時候,就已經(jīng)是一個角化的過程了,這樣的過程是和身體的血管沒有過大關(guān)聯(lián)的,而同時在頭發(fā)部位是沒有血管神經(jīng)的,這樣的話,更是不會有吸收營養(yǎng)的,所以說對于那些一直信奉,頭發(fā)越長越是能夠吸收營養(yǎng)的朋友說上一句,這樣的想法不可取,身體營養(yǎng)的損耗和頭發(fā)是沒有關(guān)系的。

  三、洋蔥可以治百病

  在生活中洋蔥可以說是為常見的食物了,還有菜中皇后的美譽,特別是在現(xiàn)在洋蔥的食用范圍是遠遠高于過去的,一方面是因為洋蔥在國外被外國人廣泛推崇,另一方面是洋蔥本身具有很多對于身體有用的營養(yǎng)的。

洋蔥可以治百病

  在洋蔥中含有其它蔬菜沒有的前列腺素A,前列腺素A能夠軟化血管,對于血脂也有很好的調(diào)節(jié)作用,并且對于感冒也有很好的預防作用,但是要是僅僅因為這些就認為洋蔥是能夠治療百病的話,那就真的是一小大方了。

  可以說世間沒有治療百病的東西,對于食物來說,更是不能這樣,更多的是能夠?qū)τ谏眢w有一個很好的預防疾病的功效的,而這一點,洋蔥是能夠做到的,對于糖尿病,洋蔥也是能夠很好的預防。并且,在洋蔥中有抗氧化劑,對于身體免疫力的提高有很好的幫助。

  因而,對于洋蔥能治百病,其實換做洋蔥能夠預防多病或許是更能體現(xiàn)洋蔥的功效。

  四、骨頭湯能夠補鈣

  對于很多家長來說,如何給還在上學的孩子補充營養(yǎng)成了他們每天費盡心思的事情,特別是對于鈣量的補充,很多家長是會千方百計把鈣量高的食物讓孩子吃進去,而對于他們來說,骨頭湯里的鈣量是極高的,對于孩子是很有好處的,因而他們會每天煲湯給孩子喝,或者到外面的煲湯館去買來一鍋骨頭湯,讓孩子吃。

  其實在骨頭湯里的鈣量是極低的,這主要是因為在骨頭中的鈣是難以熬煉出來的,并且,這樣的鈣量對于身體的需求是很低的,這樣的鈣量甚至比不上一杯牛奶的三分之一,對于補鈣是起不到效果的,再者,就是在骨頭湯里,油的含量是極高的,被吃進身體,對于身體的消化是非常不利。

  而對于外面賣的骨頭湯,更是不要多吃,很多這些骨頭湯都是調(diào)味品調(diào)出來的,而這些調(diào)味品對于身體是非常不利的,是會加重身體的負擔。

外面賣的骨頭湯,更是不要多吃

  所以對于那些相信,喝骨頭湯能夠起到補鈣的朋友,要改變這個想法,好的鈣補充是每天喝上一杯牛奶,吃一個雞蛋,這些對于鈣量的補充是很有必要的。

  結(jié)語:通過上面的簡單介紹,相信大家對于生活中的那些耳熟能詳?shù)酿B(yǎng)生常識有了一個新的認識了,其實在生活中關(guān)于這樣讓我們信以為真的傳言還有很多,很多時候,我們也是會人云亦云,但是,健康畢竟不是兒戲,還是希望能夠把健康的咨詢告訴別人。

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