飲食健康 夏季最有“毒”的七種食物(3)

  常見有毒食物

  四季豆

四季豆

  致命毒素:皂素

  致命機(jī)理

  如果四季豆未煮熟,豆中的皂素會強(qiáng)烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用。

  此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶,可刺激人體的腸胃,使人食物中毒,出現(xiàn)胃腸炎癥狀。

  解毒方法

  為了防止出現(xiàn)四季豆中毒,一定要將四季豆煮透、煮熟。

  蠶豆

蠶豆

  致命毒素:巢菜堿苷

  致命機(jī)理

  蠶豆種子中含有巢菜堿苷,人食用這種物質(zhì)后,可引起急性溶血性貧血(蠶豆黃病)。春夏兩季吃青蠶豆時(shí),如果烹制不當(dāng),常會使人發(fā)生中毒現(xiàn)象。而且一般在吃生蠶豆后4~24小時(shí)后發(fā)病。

  解毒方法

  為了防止出現(xiàn)蠶豆中毒,好不要吃新鮮的嫩蠶豆,而且一定要煮熟后再食用。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結(jié)的內(nèi)容,通過上文的介紹,大家知道夏季哪七種食物是危險(xiǎn)的吧,所以大家夏季一定要遠(yuǎn)離這些食物,千萬不要讓它們危害了你的健康哦,另外這幾個(gè)夏季飲食的訣竅希望可以幫助到大家哦!

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