小葫仙歷險(xiǎn)記之你真的了解牛奶嗎29(2)

  《本草綱目》當(dāng)中,牛奶主要的功效是治療反胃、補(bǔ)益勞損、潤(rùn)大腸、治氣病。

  牛奶的營(yíng)養(yǎng)非常的豐富,是接近我們?nèi)梭w的天然的好的音頻,牛奶被我們?nèi)梭w的吸收率高達(dá)百分之九十九,而且牛奶可以滿足人體每日必需的動(dòng)物蛋白和熱能、鈣質(zhì),除此之外,牛奶還含有豐富的磷、鐵、錳等礦物質(zhì)。

  牛奶的好處

  喝牛奶可以有效的治療身體潰瘍病的出血癥狀,病人喝牛奶,就可以有效的補(bǔ)充水份和營(yíng)養(yǎng),還可以中和胃酸,減少胃酸對(duì)潰瘍的刺激,冰冷的牛奶可以有效的刺激到我們的血管收縮,受到止血的效果。

  牛奶當(dāng)中的鉀,可以讓我們的動(dòng)脈血管壁在高血壓的時(shí)候保持穩(wěn)定,使中風(fēng)的危險(xiǎn)性減少,還可以有效的防治我們身體高血壓和心臟病的復(fù)發(fā)。

  增強(qiáng)我們的免疫力,牛奶當(dāng)中含有非常豐富的多種免疫球蛋白,而且還含有多種抗體,是我們?nèi)梭w防御外界感染的自然的屏障。

  牛奶還能有效的阻止腫瘤細(xì)胞的增長(zhǎng)。

  牛奶還可以有效的降低膽固醇,因?yàn)榕D坍?dāng)中含有一種非常耐熱的低分子量物質(zhì),對(duì)于膽固醇在合成中所必須的物質(zhì)有抑制的作用,能夠有效的抑制肝組織當(dāng)中乙酸鹽向膽固醇合成方向的轉(zhuǎn)變,讓膽固醇有效的降低。

  牛奶當(dāng)中的鐵質(zhì)、銅、維生素A有美容的作用,還可以讓皮膚保持光滑和豐滿。

  牛奶當(dāng)中的鈣質(zhì)可以增強(qiáng)我們的牙齒和骨骼,防止小二佝僂病。

  牛奶當(dāng)中的鎂還可以使心臟、神經(jīng)系統(tǒng)耐疲勞。

  牛奶當(dāng)中的鋅還能促進(jìn)傷口的愈合。

  但是,一定要注意,牛奶和奶油完全是不一樣的,奶油當(dāng)中含有飽和脂肪和反式脂肪,會(huì)有效的增加患心,腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

  小葫仙一連串的講了很多,童童一邊認(rèn)認(rèn)真真一字不落的記下,一邊說(shuō)道:“還有嗎?”

  商量

  “有,但是,我們現(xiàn)在該吃飯了”小葫仙一邊笑一邊帶童童走進(jìn)飯廳。

  飯桌上做好的面特別誘人,小葫仙抱童童在位置上坐下,硫唓、清俞、清川村長(zhǎng)都到了,代班村長(zhǎng)也收拾完一切都坐下了,現(xiàn)在人都到齊了,硫唓先是端起一碗面呼嚕呼嚕吃了大半碗,清川村長(zhǎng)也是把事情都敘述了一遍,代班村長(zhǎng)無(wú)法相信的放下筷子:“你又沒(méi)有看清楚?確定是怪物?”

  小葫仙有些不敢確定:“我只是在倒影上看了個(gè)大概,當(dāng)時(shí)我沒(méi)有想那么多,只想著逃命。”

  “那吃完飯,我們就去看一下。”所有人都達(dá)成共識(shí),硫唓就好像好久沒(méi)吃飯一樣一個(gè)勁的吃,沒(méi)有發(fā)表任何意見(jiàn)。

  村長(zhǎng)準(zhǔn)備帶人去墳?zāi)估锟磦€(gè)究竟,屆時(shí)墳?zāi)估锏?ldquo;怪物”將會(huì)全部露出水面,只是硫唓的態(tài)度一直都不明朗,會(huì)發(fā)生什么事情?小葫仙他們會(huì)遇到危險(xiǎn)嗎?更多精彩,一起來(lái)看下一期!

牛奶的功效與作用 牛奶的好處 
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