相信大家都知道，如果人體中毒素過多的話，則是會(huì)引起一些疾病的。所以這個(gè)時(shí)候我們需要吃一些解毒的食物。那解毒食物有哪些呢?清熱解毒的食物又有哪些呢?今天小編就來為大家一一解答一下。感興趣的朋友就來看一下吧。
解毒的食物有哪些呢?相信許多人都是不知道的。因此，下面小編就來為大家介紹一下吧。
1、綠豆
綠豆性味甘寒，能夠加速有毒物質(zhì)在體內(nèi)的代謝轉(zhuǎn)化并使人們及時(shí)排除毒物，對(duì)草木毒、金石毒、砒霜毒等均有一定的緩解作用，并可以防治農(nóng)藥中毒、各種食物中毒和重金屬中毒。
綠豆湯是一種很好的解毒水劑，如果日常生活中經(jīng)常接觸鎘、鉛、農(nóng)藥、化肥等有害物質(zhì)，可以在飲食中多食用綠豆湯、綠豆芽等。
2、茶葉
因此茶葉中含有維生素C以及多糖和茶多酚，所以可以有助于加快體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出哦。
3、無花果
無花果是水果中的佳品，可以在一定程度上抗御苯、氯化氫、三氧化硫、二氧化硫等有毒物質(zhì)，其果實(shí)中富含的多種酶和有機(jī)酸還可以起到保肝解毒、助消化和清熱潤(rùn)腸的作用。
4、胡蘿卜
胡蘿卜富含胡蘿卜素，可以有效補(bǔ)充人體所需的維生素A，其含有的豐富果膠與汞結(jié)合還可以使人體血液中汞離子的濃度得到有效地降低，有良好的驅(qū)汞作用。
5、海帶
海帶味咸、性寒，不但有去脂降壓、軟堅(jiān)散結(jié)和清熱利水的功效，還有助于人體內(nèi)鎘的排泄。此外，海帶中所含的褐藻酸還可以減緩腸道對(duì)放射性元素鍶的吸收并使鍶排出體外，對(duì)白血病(血癌)有一定的預(yù)防作用。
6、豬血
豬血不僅具有清除腸垢的作用，而且還有利腸通便的作用哦。因此豬血中含有血漿蛋白，經(jīng)人體胃酸分解后則是可以產(chǎn)生清腸解毒的分解為的。
此類物質(zhì)會(huì)與侵入人體的有害金屬微粒和粉塵發(fā)生生化反應(yīng)，然后經(jīng)由消化道及時(shí)排出體外。
1、香蕉
味甘、性寒。作用，清熱解毒，潤(rùn)腸。宜于腸燥便秘;近代用于習(xí)慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。
