舌脈:舌質(zhì)淡胖,苔白滑,脈沉細(xì)遲弱,或脈微細(xì)。
【藥膳】附片狗肉湯
組成:附片,狗肉,鹽適量。
方法:將附片放入上灌中先煎2小時(shí),然后加進(jìn)狗肉,煮熟放鹽食。
功效:回陽補(bǔ)火,溫中止痛,散寒燥濕之功,煮時(shí)用開水,嚴(yán)禁冷水,否則會中毒。睡前服,服后不能吹著冷風(fēng)和接觸冷水。
三、中氣下陷
【臨床表現(xiàn)】
精神倦怠,少氣懶言,納谷不香,面色白,腹脹便溏。重則見男子遺精、女子帶下等癥。
【藥膳】綠豆糯米豬腸
組成:綠豆60g,糯米30g,豬大腸300g。
方法:先將豬大腸徹底清洗凈,綠豆、糯米用水浸泡半小時(shí),然后把綠豆、糯米放人豬大腸內(nèi)并加水適量,腸兩端用線扎緊,放沙鍋內(nèi)加水煮2小時(shí)左右即可。隔日服1次,連服7~8日為1療程。
功效:補(bǔ)中益氣,清熱解毒,通便止痢。適用于濕熱下痢,便血,痔瘡初起,脫肛等癥。
4、脾不統(tǒng)血
【臨床表現(xiàn)】
便血,尿血,肌衄,齒衄,或婦女月經(jīng)過多,崩漏等。常伴見食少便溏,神疲乏力,少氣懶言,面色無華,舌淡苔白,脈細(xì)弱等癥。
【藥膳】山藥苡仁粥
組成:山藥粉60克,薏苡仁30克。
方法:先將薏苡仁洗凈水煮,將熟時(shí),調(diào)入山藥粉,用文火繼續(xù)煮至粥熟。早晚溫服。
功效:健脾益氣,滲濕止瀉。適用于脾氣虛弱、食少便溏,或脾虛不運(yùn)、濕濁下注之婦女帶下等證。
結(jié)語:文中給大家介紹的食療調(diào)理脾虛的方法,親們都記住啦,會做飯的親們,可以自己動手試試,給家人調(diào)理調(diào)理身體。不會做飯的也沒關(guān)系,都是一些簡單的粥,相信你們可以的。一起行動起來吧。