四、酒類
1、鎖陽酒
鎖陽30克,白酒500毫升。做法:將鎖陽浸泡在白酒中,7天后棄藥渣,裝瓶飲用。每天2次,每次15-20毫升。益精壯陽,養(yǎng)血強(qiáng)筋。適用于腎虛陽痿,遺精滑泄,腰膝無力,精血不足等癥。
2、金鎖陽神酒
鎖陽100g,肉蓯蓉片50g,龍骨30g,桑螵蛸10g,茯苓20g,山藥30g,甘草片5g。將以上全味藥材混勻,裝入布袋置于酒瓶中,加入純糧白酒5kg浸泡一周后攪勻,取清液飲用。主治腎虛、滑精、膘膝軟弱,內(nèi)分泌失衡,性功能低下,男女適用。
鎖陽泡水喝的功效
抗衰老
鎖陽進(jìn)入身體之后能夠有效的清除自由基,促進(jìn)身體中細(xì)胞的再生,還能夠加快新陳代謝的速度??茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行了實(shí)驗(yàn),發(fā)現(xiàn)鎖陽能夠增強(qiáng)身體中的超氧化物歧化酶活性,這種酶能夠清除自由基,提高身體中的活性,抵抗衰老。
提高身體免疫力
對(duì)于鎖陽相信大家都不知道是什么吧,其實(shí)它是一味草藥。鎖陽中所含有的一些物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)的細(xì)胞再生,同時(shí)還可以加快體內(nèi)新陳代謝的速度,這樣身體的免疫能力就能夠提高,對(duì)于一些病毒的抵抗力也大大的增加,提高身體體質(zhì)。
潤腸通便
這也是鎖陽為常見的功效之一,鎖陽中含有糖類皮質(zhì)激素,這種激素能夠有效的聚集體內(nèi)的抗血小板,這樣大腸中的蠕動(dòng)就會(huì)增加,腸胃活動(dòng)增加便秘的情況就可以得到治療。
消炎抗腫瘤
鎖陽中含有棕櫚酸以及油酸,這兩種物質(zhì)服用之后能夠有效的抗腫瘤以及抗炎,特別是對(duì)艾滋病有著很好的療效。平時(shí)生活中也可以適量的服用一些鎖陽泡水喝,能夠減少患有腫瘤的可能性。
治療多種疾病
鎖陽對(duì)于身體的好處有很多特別是對(duì)于多種疾病都有不錯(cuò)的療效。平時(shí)生活中如果出現(xiàn)了陽痿、早些、便秘、腰膝酸軟、四肢疼痛、女性月經(jīng)不調(diào)、不孕不育以及氣弱陰虛扥毛病,將鎖陽泡水喝能夠取得很不錯(cuò)的效果。除此之外,如果身體還出現(xiàn)了腸胃不好、失眠多夢(mèng)、健忘以及脫發(fā)、白發(fā)的毛病,也可以使用鎖陽來令身體恢復(fù)健康。
鎖陽泡水喝的注意事項(xiàng)
不過,鎖陽泡水喝雖然對(duì)身體好處比較多,但是一些注意事項(xiàng)仍舊是需要遵守的。具體的注意事項(xiàng)如下。
在將鎖陽泡水喝的期間,患者一定要注意休息,千萬不能夠熬夜,避免損傷身體。
飲食方面也需要特別的注意,少吃一些具有刺激性的食物,辛辣味的也應(yīng)該少吃。
平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩鄥⒓右恍敉膺\(yùn)動(dòng),這樣不僅能夠鍛煉身體,同時(shí)心情也會(huì)變得輕松起來。
學(xué)會(huì)給自己釋放壓力,學(xué)會(huì)合理的減壓,不要讓自己有太大的壓力。
結(jié)語:通過上文的介紹,我們已經(jīng)知道了鎖陽平時(shí)可以拿來泡水喝,但同時(shí)在服用的時(shí)候要注意服用的量,以免造成不好的后果。鎖陽對(duì)于我們來說是一味非常好的中藥材,它不經(jīng)可以入藥,在日常生活中的吃飯也是非常之多的,并且還會(huì)根據(jù)不同的吃法而有不同的功效。