吃什么對(duì)腎好 補(bǔ)腎多吃這些食物(2)

  在情志方面表現(xiàn)為:情緒不佳情緒常難以自控,頭暈,易怒,煩躁,焦慮,抑郁等。

  在意志方面表現(xiàn)為;信心不足,缺乏自信,工作沒(méi)熱情,生活沒(méi)激情,沒(méi)有目標(biāo)和方向。

  在泌尿方面表現(xiàn)為:尿頻,尿等待,小便清長(zhǎng)等癥狀。

  若是突然的出現(xiàn)記憶力下降或者是精力不足的情況時(shí),就要考慮是否是腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題。接下來(lái)我們講講腎虛到有哪些危害,一起來(lái)了解一下吧。

  腎虛有什么危害

  腎虛傷心

  腎陰不足,心陽(yáng)獨(dú)亢:腎水不足,不能上承以.濟(jì)心.陰,心陰不能制約心陽(yáng),使心陽(yáng)亢于上的病理變化,出現(xiàn)心悸、心煩、失眠、多夢(mèng)等。又稱“心腎不交”或“水火不濟(jì)”。

  腎陽(yáng)氣不振,水氣凌心:腎陽(yáng)虛衰,寒水不化,上凌于心,則現(xiàn)心悸、水腫、喘咳等“水氣凌心”之候。

  此外,心血不足和腎精虧損互為因果,從而導(dǎo)致精虧血少,而見(jiàn)眩暈耳鳴、失眠多夢(mèng)、腰膝酸軟等。此亦屬心腎之間生理功能失調(diào)的病變。

  腎虛傷肝

  肝腎之陰,息息相通,相互制約,協(xié)調(diào)平衡,故在病理上也相互影響。腎陰不足可引起肝陰不足,陰不制陽(yáng)而導(dǎo)致肝陽(yáng)上亢,出現(xiàn)腰酸膝軟、頭.重腳輕、眩暈耳鳴等上盛下虛之征,甚至陽(yáng)亢無(wú)制而生風(fēng),表現(xiàn)肢麻、震顫等肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)之象,這種病理變化稱之為“水不涵木”。反之,肝陰不足,下汲腎陰,使腎陰不足,導(dǎo)致肝腎陰虛,臨床上表現(xiàn)為眩暈耳鳴、失眠健忘、腰膝酸軟、五心煩熱、男子遺精、女子月經(jīng)量少等陰虛陽(yáng)亢,虛火內(nèi)擾的病理現(xiàn)象。

  腎虛累肺

  腎陰虧虛,陰虛火旺,上灼肺陰,使肺失清潤(rùn),形成肺腎陰虛,出現(xiàn)干咳、音啞、潮熱盜汗、兩顴發(fā)赤、腰膝酸軟、男子遺精、女子經(jīng)閉等肺腎陰虛火旺之癥。

  腎氣虧虛,肺失攝納:腎的精氣不足,攝納無(wú)權(quán),氣浮于上,或肺氣虛損,久病傷及腎氣,導(dǎo)致下氣虛衰,氣失攝納,呼吸之氣不能歸根,均可出現(xiàn)咳嗽喘促,呼多吸少,動(dòng)則尤甚,腰酸膝軟或汗出肢冷等腎不納氣之候。

  此外,肺、腎兩臟都參與水液代謝,腎陽(yáng)虛衰,氣化失司,關(guān)門(mén)不利,則可導(dǎo)致水濕停聚,則水泛為腫,甚則水寒射肺,使肺失宣降之性,不能行水,不僅水腫加劇,而且還表現(xiàn)出氣短咳嗽、喘不得臥等水寒射肺之象。

  腎虛傷脾

  腎為先天,脾為后天,腎.陽(yáng)不足,不能溫煦脾.陽(yáng),致脾陽(yáng)不振或脾陽(yáng)久虛,進(jìn)而損及腎陽(yáng),引起腎陽(yáng)亦虛,二者終均可導(dǎo)致脾.腎陽(yáng)虛。臨床上主要表現(xiàn)在消化機(jī)能失調(diào)和水液代謝紊亂方面如:五更.泄、水.腫、小便不利等。

  結(jié)語(yǔ):腎臟若是出現(xiàn)問(wèn)題,會(huì)影響到我們的工作以及心情等等。在生活中,多吃一些秋葵、山藥以及蠶豆等,都是很好的幫助補(bǔ)腎的方法。腎虛不僅會(huì)在精神上表現(xiàn)出來(lái),還會(huì)影響到我們其他的身體器官。

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