糖尿病是生活中患病人數(shù)較多的一種疾病，很多人對于糖尿病的發(fā)生已經(jīng)不再覺得新鮮，但是糖尿病患者的日常飲食還是需要注意很多的。今天小編給大家講講糖尿病吃什么水果好、糖尿病的飲食原則是什么以及糖尿病的治療方法有哪些。
糖尿病吃什么水果好
1. 獼猴桃
獼猴桃的糖和脂肪含量較低，又是高纖維食物，對防治糖尿病及其并發(fā)癥有較好的效果。獼猴桃中豐富的糖醇類物質(zhì)肌醇能調(diào)節(jié)糖代謝，從而降低血糖。
2. 蘋果
蘋果中的果膠及可溶性纖維能夠減少血糖含量，調(diào)節(jié)血糖水平，維持血糖穩(wěn)定。經(jīng)常吃蘋果，可以減少患心臟病的風(fēng)險，還能保持大便通暢，不易便秘。
蘋果的功能是非常強大的，雖然很常見，作用也是非常多。糖尿病患者日常吃些蘋果的好處有很多。
3. 草莓
草莓所含熱量低，且含有豐富的維生素C和微量元素，食用后血糖上升的速度會變得緩慢，從而能夠減輕胰島素的負(fù)擔(dān)，并穩(wěn)定血糖。
4. 柚子
柚子含有豐富的鉻元素，其中有類似胰島素降糖作用的成分，能調(diào)節(jié)血糖，還具有減重作用。對于有高血脂癥、心血管病的糖尿病患者來說，柚子有很好的輔助治療效果。
5. 橘子
橘子含糖量較低，其中豐富的維生素C、檸檬酸、果膠、蘆丁等物質(zhì)對糖尿病視網(wǎng)膜病變有較好的防治作用，對預(yù)防高脂血癥、高血壓、心臟病等也有一定效果。
糖尿病人的飲食原則要注意哪些呢?哪些飲食方法是對于糖尿病患者非常好的呢?一起接著往下看。
糖尿病的飲食原則
1、合理控制總熱量
肥胖患者應(yīng)先減輕體重,減少熱能的攝入。消瘦患者應(yīng)提高熱能的攝入,增加體重,使之接近標(biāo)準(zhǔn)體重。孕婦、乳母、兒童要增加熱能的攝入,維持其特殊的生理需要和正常的生長發(fā)育。
